99问答网
所有问题
当前搜索:
体重减多少斤从外表能看出来
我跑步减肥10天了,用称称
体重
少了5
斤
,但是我
外表看
上去为什么像没瘦一...
答:
用跑步这种方式减肥,起初效果不太明显的,如果在十天或者半个月停下来,反而会增加
体重
呢. 再坚持看看吧.一个人在一天不同的时间体重差异都会有约4斤,称重的时候最好是每一次都固定在比如早饭前,或者晚饭后这样.少了
几斤
,天天照,很难看得出变化的.祝贺你,继续坚持吧~~...
身高160
体重
126
斤减多少
才能看得
出来
答:
你有点胖咯~我初二,比你高1厘米是96
斤
左右~你想办法
减
10斤差不多吧,现在不能少吃哦,会影响身体的,建议你游泳吧
瘦
了
多少斤
才不是水分 肉很松是脂肪还是水分
答:
1 瘦了
多少斤
才不是水分 因人而异。一般采取节食快速减肥的人,在短期掉的
体重
,基本都是以水分为主,因为人体70%都是水分,以平均每瘦5公斤来计算,就有2公斤水,加上没有进行多余的运动来燃烧脂肪,因此掉的体重水分比例占比会更大些,其次掉的是肌肉,再是脂肪;而如果是采取运动搭配健康...
一个月节食
减肥瘦
了16
斤外形能看出来
吗
答:
总的来说,来得快去得也快,快速
减去
的
体重
会很快地涨回来,只有缓慢减去的体重才有可能长期维持住。饮食方面:一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量...
本人身高1.69
体重
160
斤减肥
10天瘦了7斤可是为什么一点都看不
出来
根...
答:
1. 减掉的是水分和脂肪的组合,所以
体重减轻
了,但体脂率和肌肉量可能没有明显变化,导致
外表
上看不出明显变化。2. 减肥时,体重的减少并不总是直观可见的,因为肌肉比脂肪更重,而且肌肉的体积比脂肪小,所以增加肌肉量可能不会立即反映在外观上。3. 身体的脂肪分布也会影响减肥的可见性。如果你减掉...
我
体重
基数是120斤,
减
了8
斤能看出来
我瘦了吗?
答:
会
瘦
一圈,个人经历是10
斤
,大腿从55到49,腰围会从70到65的样子
体重
问题 减了10
斤
感觉看不
出来
?
答:
你应该是女的吧,120
斤
离标准比较近了啊。10斤一般性看不大出来的,人些胖子
减掉
100斤仍然看上去差不多,建议你继续锻炼,到100斤就有明显的效果,注意,减肥是有平台期的,这段时间
体重
几乎不减不加,不要放弃,要坚持!,度过了平台期,你就战胜了肥胖!
身高160,
体重
140斤的人,
减多少斤
,别人会认不
出来
答:
你跟我一样的身高,标准
体重
最好不要超过115斤吧!要减二十
几斤
差不多!你可以按这个公式算下你的标准体重, 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m)
1.73升高
体重
200肉很结实骨架还行稍大..
能减
到
多少斤
在算好看
答:
我和你差不多高,我不到130,看起来不错,但是我自己感觉反弹比较厉害。不过我爱运动,所以很健壮,但是和结了婚的人在一起,看起来还是不很魁梧。我主要就是从,饮食,运动,作息来控制不再长胖的,因为我不会长高了,所以我不想被大家看起来像个圆。最重要的还是吃,通俗的讲,没有摄入营养的...
体重
明明降了10
多斤
,可是却看不
出来瘦
,这是为什么?
答:
这个很好理解,就好比一盆樱桃,不去仔细数数的话,拿走几个,你根本看不出来。但是,只有三个樱桃,你拿走两个,就很显眼。我刚开始
体重
145左右,等减到了135左右,才鼓起勇气记录自己的体重变化情况。也是因为前期虽然减了一些体重,但是看上去几乎没有什么大的变化。直到我减到了110
斤
,才
从外表
上...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜