产后喝生化汤最好?女中医教你补对体质、补对时间答:中医对产后病的理论基础是因孕期时聚血养胎,全身相对气血不足,又加上产时用力耗气伤血,如果产程延长,加之分娩时的出血,造成气血亏损;产妇临产时用力,骨盆腔、身体毛细孔都张开,以及胎儿胎盘娩出,子宫突然空虚,全身会发生生理性改变,百脉空虚,瘀血易停滞胞宫,造成多虚多瘀的生理状态,所以需坐月子以调理体质。
有什么办法可以天天看书,又不让视力变差?答:1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和...