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体脂和体重的关系
体重
秤称个体重就能知道
体脂
肌肉骨量含量?什么原理
答:
进行有效的计算配比后得到我们的肌肉脂肪比例,从而得到一个真实有效的数据。
体脂
秤一般都是具备这样的功能:1、测
体重
(这是所有秤的本职工作)2、测人体水分,体脂含量,肌肉,骨量等等。(除测体重外,还具备了很多功能)这种智能秤硬件的实现一般只有两个功能:体重测量和人体阻抗测量。
什么是基础代谢率,BMI,
体脂肪
率,肌肉量,体水分率
答:
导致这个问题的元凶在于BMI只考虑了体重和身高
的关系
,而忽略了
体重的
组成。而衡量体重的组成,最直观的就是
体脂
率,亦即脂肪占体重的百分比。通常来说,我们减肥的时候目的是减脂,或者说降低脂肪所占的百分比,所以相比体重,体脂率才更应作为减肥期间的检测目标。不过体脂率不容易测得,需要专门的仪器...
减肥到底是看
体重
还是
体脂
答:
(你看其中
体脂体重有
一点发生了剧烈波动,那天是我喝醉了吐了+腹泻,称就告诉我是脱水减的体重,体脂率一下就上去旦触测吠爻杜诧森超缉了)第二个是衡量人身体健康有很多指标,但不能老是去医院体检。有品的秤能给我一个比较粗略的小体检。下图先是我减肥前的数据,比如我有中度的脂肪肝,这些...
人的身高
和体重
比例是多少?
答:
每个人的身高
和体重
比例是不同的。身高和体重比例是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。一般用BMI来表示,中国的参考标准为:18.5≤BMI<24。BMI指数,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体重
和年龄有什么
关系
答:
1、体重与年龄
的关系体重
和年龄之间存在正相关性,随着年龄的增加,人的体重通常也会随之增加。这是因为随着年龄的增加,
体脂和
肌肉量的比例可能发生变化,体脂含量的增加会导致体重增加。并且,随着年龄的增长,人体的代谢率会变慢,意味着身体需要更少的能量(卡路里)来维持身体基本机能,如果每天的...
为什么
体脂
秤各项数据总重和总
体重
不符合?
答:
首先通过
体脂
秤测量出来的数据,我们要抱着一个参考的心态就可以了,市面上销售的
体重
身体脂肪测量器是利用BIa法(生物电阻阻抗法)来推算身体脂肪率与真实体脂率有有偏差。 一般建议在早上起床后测量,如果脚底太干可以湿一点水。
体脂
率已经降到19%了,但是腰腹还是很多肥肉,该怎么健身呢?
答:
、“我的
体重
已经降低了这么多为什么腰腹还是赘肉满满?”这些话应该是我们在生活中听得最多的抱怨了,很多人在健身之后,减肥之后,都觉得自己已经瘦了很多了,但是腰腹还是赘肉很多,这到底是为什么呢?其实原因有几点,首先是人体的腰腹和大腿都是最容易囤积脂肪的部位,如果我们的
体脂
率不是在一个很低的情况(5-10%)...
体脂
秤测量出来那些数据,代表什么?
答:
像我自己使用的红檬智能
体脂
秤就能测量出体重、脂肪、蛋白质、水分等15项身体数据,脂肪率是脂肪组织占全身成分的比重,更能反映身体的肥胖程度;水分率可以反映人体的胖瘦水平,此数据和肌肉量有着极其密切
的关系
;肌肉率是根据人体肌肉总量占
体重的
比值,是由人体体重、身高因素决定的;...
体重
和年龄有什么
关系
答:
1.
体重
与年龄的关联 体重和年龄通常呈正相关,随着人们年龄的增长,体重也往往会增加。这一现象部分是由于随着年龄的增长,
体脂和
肌肉量的比例可能发生变化,导致体脂含量增加。此外,随着年龄增加,人体的代谢率往往会减慢,这意味着身体需要的能量(卡路里)减少。如果日常摄入的卡路里超过身体需求,多余...
体重
很轻但是
体脂
率高怎么办?
答:
体重
很轻但是
体脂
率高的降脂方法:1、多吃蛋白质和纤维。你以前一定听说过:摆脱顽固脂肪,开始铸造肌肉,是需要蛋白质的。身体可以燃烧蛋白质来供能,但它更喜欢碳水化合物和脂肪;所以当你主要食用蛋白质时,身体会动用储存的碳水化合物和脂肪。这样蛋白质被储存修复肌肉!2、优质脂肪(不饱和脂肪,...
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