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体育测试穿什么鞋好
带钉跑鞋带气垫
的
与传统跑鞋的区别
答:
带气垫
的
跑鞋会舒服一点,会有一定的减震性,减弱地面对人体的冲击力,但是如果是短跑,气垫反而会影响加速,和起步。
下个星期二要
体育
200米
测试
,32秒及格,可这次模拟考才跑了36秒,有
什么
...
答:
买俩沙袋绑小腿上,坚持跑几天,或者直接绑腿上卜取了,走路上课都戴着,这样
考试
那天,自然就感觉跑的时候腿轻了不少,完全没压力
我们学校马上要
体育考试
,我立定跳远不及格,只有1.95米能否在半月练到2...
答:
立定跳远训练方法 立定跳远是
测试
下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在
体育
教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。掌握动作技术要领 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后...
中考
体育
前几天注意事项
答:
也可以适当吃点巧克力,看个人喜好,巧克力提前1小时吃。考前要是要喝水的话稍微咪一点就好,别喝一肚子水。3.学生要穿轻便
的适合
中长跑的跳跃的运动鞋,如羽毛球鞋,田径鞋;男生不要穿篮球鞋,女生不要穿板鞋,穿运动短衣,短裤,带着保暖的衣服。如棉大衣,羽绒服等。二、
考试
前半小时准备活动1....
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