我是一名中学生,我想运动减肥,怎么办?答:3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。
屁股大,有什么办法可以让它变小点吗?答:我的屁股比较大,就是下半身比较肥胖的那种,有些衣服穿在身上,特别难看,我想请问一下,有什么办法可以让我的屁股变小点。我上班的时候,都不敢坐下了,就怕它越坐越它大。是不是减... 我的屁股比较大,就是下半身比较肥胖的那种,有些衣服穿在身上,特别难看,我想请问一下,有什么办法可以让我的屁股变小点。我上...
怎样可以让人瘦下来答:10分钟的快速全身锻炼,它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成,循环往复,使你全身运动,心情愉快。整套动作连做4次。1.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面。2.弓箭步 双手保持在地上,一条腿向后伸,成...