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低脂肪食物一览表
低脂肪食物
有哪些
答:
蔬菜都是
低脂肪
的。冬瓜、黄瓜、白萝卜、紫菜、赤小豆、木耳、鱼类、鸡、鹌鹑、豆腐。这些都是低脂肪高蛋白的 尤其豆类食品,豆腐啦豆腐干啦豆腐皮等
高热量
低脂肪
的
食物
都有哪些?
答:
低脂食物
种类 (1)肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。(2)鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。(4)水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可...
哪些属于
低脂肪
的
食物
答:
(1)肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。(2)鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。(4)水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。(5)乳...
低脂肪
的
食物
有哪些?
答:
低脂肪食物
的种类:1、肉类类:牛肉、羊肉、鸡肉,猪瘦肉;2、鱼类及海产品类:如鲤鱼、草鱼、鲫鱼、蟹肉、吓、牡蛎等;3、蔬菜类:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、花菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白萝卜等 4、水果类:各种水果 5、乳制品类:脱脂牛奶等 6、面包和谷物...
低胆固醇
低脂肪
的
食物
有哪些?
答:
低脂肪
的
食物
:豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。低脂饮食提倡“素多荤少,多果蔬、少肉”的原则,注意多摄取五谷杂粮、薯类和...
低脂肪食物
有哪些
答:
低脂肪
的
食物
:豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。
哪些
食物
是
低脂肪
的
答:
问题一:哪些食物是低脂的? 有些蔬菜水果呀之类的,就是含有低脂的食物!鸡蛋,燕麦片,全麦包,椰菜,茄子,.鸡肉,海鲜,.土豆,.扁豆,.黄瓜 ,苦瓜,.玉米也是
低脂食物
。问题二:哪些食物是低脂肪的
低脂肪食物
的种类:1、肉类类:牛肉、羊肉、鸡肉,猪瘦肉;2、鱼类及海产品类:如鲤鱼、...
哪些
食物低脂肪
答:
水果蔬菜啊 茄子土豆玉米 绿豆芽 胡萝卜 芹菜 冬瓜 西红柿。。。不要吃奶油,油炸这种东西
十大高蛋白
低脂肪
食谱 十大高蛋白低脂肪的
食物
有哪些
答:
鸡蛋:每一百克鸡蛋中含有16.7g蛋白质,鸡蛋的吃法很多,但就鸡蛋的吸收和消化程度排名,蒸单和煮蛋是最好的,最大程度的保护了鸡蛋的营养物质。10、龙虾:夏天宵夜摊的霸主-小龙虾,肉质细腻有弹性。每一百克龙虾肉中含有16.4g蛋白质,脂肪的含量却不到总体的百分之0.2,真正的高蛋白、
低脂肪
。
低胆固醇
低脂肪
的
食物
有哪些?
答:
低脂肪
的
食物
:豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。低脂饮食提倡“素多荤少,多果蔬、少肉”的原则,注意多摄取五谷杂粮、薯类和...
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