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低盐饮食成人每日食盐不超过
天津市中小学生健康知识竞赛题
答:
1、食盐的主要成分是什么(C)A.氯化钙 B.氯化钾 C.氯化钠 2、世界卫生组织推荐健康
成年人每人每天食盐不
宜
超过
(B)克 A.6g B.15g C.20g 3、世界卫生组织推荐高血压患者每人每天食盐不宜超过(B)克 A.10g B.3g C.13g 4、渤海早报》制作的限盐勺每个标准容量为(A)克 A.2g B.4g C...
低盐饮食
是摄入盐越少越健康吗?
答:
1.
低盐饮食
并非盐分摄入越少越有益健康。适量摄入钠元素是必要的,因为钠是人体生理功能所必需的。2. 虽然过多摄入盐分可能会增加身体负担和血压,但是完全避免钠的摄入并不利于人体健康。3. 中国是世界上
食盐
摄入量最高的国家之一,长期高盐饮食对身体的危害是公认的。因此,普通人在日常饮食中应当...
肾病综合症病人该多吃什么?不吃什么?
答:
(1)钠盐摄入:水肿时应进
低盐饮食
,以免加重水肿,一般以
每日食盐
量
不超过
2g为宜,禁用腌制食品,少用味精及食碱,浮肿消退、 血浆蛋白接近正常时,可恢复普通饮食。 (2)蛋白质摄入:肾病综合征时,大量血浆蛋白从尿中排出,人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态,低蛋白血症使血浆胶体渗透压 下降,致使水肿顽固难消,机体...
高
盐饮食
对健康造成那些危害?
答:
2 除了高血压病外,还有其他的疾病跟盐吃过多有关系。(1)高
盐膳食
与骨质疏松 缺钙会引起骨质疏松,盐吃多了也会引起骨质疏松并促使病情恶化。平均6克
盐的
摄入,会增加23毫克钙的排出,日常饮食中可以补充到足够的钙(400~800mg)。但是,大部分的人,从饮食中吃进的钙已经不足够,却还摄入过高...
食品上的营养成分表怎么算健康?
答:
食盐是膳食中钠的主要来源。世界卫生组织推荐健康
成年人每日食盐
摄入量
不超过
5g,中国营养学会推荐每日食盐摄入量不超过6g,但膳食调查结果显示我国居民盐平均摄入量远高于中国营养学会推荐水平。过量摄入食盐可引起高血压等许多健康问题,因此倡导
低盐饮食
。 (二十六)关于反式脂肪酸。反式脂肪酸是油脂加工中...
低盐饮食
到底是不是正确的
答:
1、
低盐饮食
是否正确,要结合每个人实际的身体情况来判断,因此低盐饮食并不是全民适用,也不是越低越好,但我们人体
每天
必须摄入一定量的
食盐
,保证足够钠含量,才能维护体内物质平衡。 2、一味的少盐饮食,还会影响到神经系统的正常运转,钠离子也是维持脑部组织功能正常的电解质,长期缺钠,人...
高
盐饮食
有哪些
答:
高
盐饮食
是指
每日
可用
食盐超过
6克的饮食,其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入
盐的
量。所以不管什么菜都能成为高盐饮食的可能。
低盐饮食
禁用的食品包括
答:
炒菜时加盐、咸菜、腌制品等能吃出咸味的食品,是常见的含盐高的食品。吃不出咸味的食物,如面包、糕点、蜜饯、饮料和挂面中也都含有盐。如切片面包的含钠量为200mg/100g以上,以钠含量乘以2.5换算为盐含量的公式看,三四片面包就达到世卫标准
每日
摄入6g
盐的
四分之一左右。含盐的食物还有哪些?调...
冠心病自然疗法
答:
1、饮食。很重要的。因为冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的,而动脉粥样硬化是因为动脉管壁的上胆固醇沉积引起的。所有需要低脂饮食。避免脂肪过高的食物,如鱼籽、蟹黄、肥肉、动物内脏等,每日进食的胆固醇不超过300mg。2、高血压对冠心病也有促成作用,应
低盐饮食
,
每日食盐不超过
6克。3、高血糖也会...
老年人重度水肿时,
每天
摄入的
食盐
量
不超过
答:
3、让患者具有自我管理饮食的能力 4、使水肿对机体的影响减少至最低限度 护理措施 1、减轻水肿 (1) 休息:轻度水肿病人应限制其活动量,严重水肿病人应卧床休息.(2) 饮食护理:①限制钠盐和水分的摄入量:轻度水肿病人钠
盐的
摄入量一般限制在6克以下,严重水肿这应限制在1克以下.除了
低盐饮食
外,还要限制...
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