预防近视,从这些方面入手答:减少视力负荷,养成良好的用眼习惯,改善视觉环境,开展体育锻炼,这些都是预防近视的有效方法。减少视力负荷一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。养成良好的用眼习惯姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸...
如何预防孩子近视答:要保持一个正确的学习姿势,身体要坐直,不要离书本太近,否则时间久了眼睛会感觉疼,慢慢导致近视。劳逸结合让孩子学会放松,劳逸结合,很多家长会严格的要求孩子学习,而不给孩子放松的时间,时间久了孩子身体不但可能吃不消,眼睛也会变得近视。远离电子产品让孩子远离电子产品,比如电脑,手机等,现在各种电子产品...