99问答网
所有问题
当前搜索:
什么叫做用脑卫生
中学生吃
什么
药物有补脑的作用
答:
中学生补脑的食物:蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,
是
大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物...
通过大学生健康教育学到了
什么
答:
第一养成科学的生活方式。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学
用脑
、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究
卫生
等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就
是
要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度...
班会 学习纪律
卫生
为主题
答:
一个人养成
什么
样的学习习惯,对其学习成绩直接产生有利或有害的影响。 学习习惯包括两个方面的内容:基本固定了的学习行为方式如时间支配的习惯、
用脑
习惯等等;智力操作习惯即所形成的智力技能。我们具体分析这两个方面的内容: 一、行为方式方面的习惯 在行为方式方面,与学习活动关联最大的
是
时间支配的习惯和用脑习惯...
由于学习紧张、不科学
用脑
造成的多梦又失眠、注意力分散、难以自控的糊...
答:
由于学习紧张、不科学
用脑
造成的多梦又失眠、注意力分散、难以自控的糊思乱想..长期不注重导致了头脑疼痛 10 两年多了,连眼睛都酸涩发疼老想流泪,做些事情总
是
很难熬。找了很多资料,吃了很长时间、很多种药都没有
什么
明显效果,感到人生路上黑云密布,求求大家帮帮我吧,帮我!!(只因当时... 两年多了,连眼睛...
延缓脑功能退化的方法哪些比较有效?你有
什么
看法?
答:
经常
用脑
经常用脑的有效方法之一,很多人的脑功能职责也会退化,都
是
不爱用脑引发的,所以在平时生活中,一定要经常用脑保持一定的思维活动,坚持阅读报纸、写作烹调或者裁剪,这样能保证头脑的灵活性,能使人的智力经久不衰,也能防止大脑功能出现退化和老化。食物补脑 平时多吃一些能健脑补脑的食物来补脑...
鼠年动起来!物理治疗师教大家4招 练肌力、顾心肺
答:
国泰医院物理治疗师简仁文指出,这
是
一套完整的动作,四句口诀,有伸展操、肌力强化、有氧运动以及协调平衡,方便的时候可以早晚各做一次。针对老年族群或肌力不够的族群,不要勉强,安全第一,量力而为。一、鼠来非宝 快跑
卫生
要好 图片 双脚打开与肩同宽,双膝微弯,双臂大开上下摆动飞翔状,小...
我妈上了年纪之后真的一年比一年见老,应该怎么改善身体?
答:
因此为了防范于未然,老年人还要注意口腔
卫生
,比如餐后漱口,早晚刷牙以及定期看牙医。 总的来说,进入老年阶段,人体各器官的功能都有所退化,抗病的能力的确会有所下降。 不过好在积极做好一些措施的情况下,便能增强体质,预防疾病找上门来,至于如何做,建议参考上文中提到的8个措施。 最后还要提到的一点
是
,老年人容易...
怎么才能
用脑
过度?
答:
心理疲劳与
用脑
过度 人们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动者而言,主要表现为肌肉酸痛、疲倦、无力等;后者主要指脑力劳动而言,疲劳的主要表现为心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反映迟钝等。一般情况下,人们比较注意减轻体力劳动强度,改善劳动环境,注意劳逸结合和其他心理
卫生
要求...
课间操有
什么
好处
答:
广播体操
是
一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。广播体操一般由8——10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用,如扩...
小学生
卫生
知识手抄报
答:
四、不要带病
用脑
。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。学校
卫生
宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间:1、学习时间(包括自习):小学生每日不超过6小时;中学生不超过8小时。2、户外活动时间:小学生每日不...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜