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什么事都压在心里的人
为
什么
很多人常觉得不快乐也不去做心理咨询?
答:
而去做心理咨询,心理疾病的来源,原本就是因为人的压力大,时常郁闷,后期所产生出来的病理需求,这不等同于精神病。心理疾病虽然已经普及了,但绝对大多人,还不能接受这种疾病需要咨询,
也
就是不认为这是一种病。自然也就不会时常觉得不快乐就去做心理咨询。
遇到伤心事应该找朋友倾诉还是一个人扛?
答:
在我伤心的时候,我一般会选择自己出去走走,开阔开阔心胸,心大了,事就小了。还可以回家看看,看看家人,或许就不会觉得那么无助。我有时还会去深夜看一场电影,最好是一个人在晚上,在诺大的电影院里看着电影,思考一下。而且某种程度上来说,我认为依靠自己,也有一点长大成人的味道。就好像从一...
让你对妻子死心的瞬间是
什么
样子的?
答:
”
也
有人说:“真正的放弃是悄无声息的。”对一个人死心的瞬间,是所有的失望累积的结果,这一刻早已有了征兆,只因为还抱有期待。一直不明白为
什么
好多女生吵架都会翻旧账,现在明白了,就是很多不舒心的
事情
,不开心的时刻,女生都会把它
压在心里
,想着算了算了我不说,不然他会觉得我很作。但...
你曾为自己非常喜欢
的人
做出过
什么
改变?
答:
一个人最难做出的就是改变,所谓江山易改本性难移,但有的时候会发生改变,那么你为喜欢
的人
做出最大改变是
什么
。就宏观来说,我们做出的改变是好和坏两种。好的改变,意味着你遇到了一个正直向上的人,或许是事业心强,或许是热爱生活,
也
或者乐于助人,在某系层面上也会潜移默化的影响到你。坏...
...没话题吵了过一会又抱在一起,就像
啥事都
没发生,
答:
你老公和你吵架只是为了宣泄一下情绪,释放自己内心的不快,把自己在工作当中、学习当中、生活当中、社交当中……的不爽通过和你争吵全部释放出来,是的自己心情舒坦,并不是想和你争论高低;当和你争吵完了,不憋屈了,自己身心放松了,又可觉得对不起你,为了对你表示歉意,又可把你紧紧的抱在怀里,...
...明明做好了,哎。要痛苦死,太顾及人看法,
什么都
做不好
答:
平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时、一域。包括不要过于在意别人的评价、看法。自己
也
要有一个主见和判断,耳根不要太软。明白“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,以变化、长远的眼光看问题,不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。包括有些
事情
,有...
要考研又失恋心理压力很大怎么办?
答:
七、曾经也是在关键的时候被分手了。我个人的看法是,既然难过,再怎么强迫自己学习也是完全没有效果的,干脆狠下心给自己一个星期的时间,到处散散心,放松放纵一下,等你看过外面的风景,外面的美丽,
心里
会舒畅很多。失恋不可怕,难过
也
不可怕,可怕的是让自己一直沉陷在伤
心里
无法自拔。旁人说再多...
和老公生活在一起很压抑,每天都不快乐,是我选错结婚对象了吗!我该怎么...
答:
3、多和对方沟通不要压抑自己 结婚后感觉很压抑,那就说明两个人沟通的太少,自己总觉得委屈,觉得对方不理解自己,不爱自己,这个时候要多和对方沟通,交流,自己更不要胡思乱想。结婚后感觉很压抑,生活本来就是很压抑的,每个人都很忙,自己不要因为自己无聊,无事可做,就把失落感归于对方,要换...
心里
老是想着我的那几个仇人,做
什么事都
没心情。我要怎样才能忘掉他们...
答:
六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的
事情
来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。七是宣泄。遇到不愉快的
事情
及委屈,不要埋
在心里
,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心...
...他最近一直在筹备分公司的
事情
,昨晚不知道为
什么
他喝了非常多的酒...
答:
他不希望给你压力。这种情况是他希望可以做你的英雄让你一直做一个小女孩被他呵护,那么你就可以不去过多的关注工作上的事,转而在生活中多关心体贴他,让他感受到你的默默支持,对他来说是最大的动力;你没有能力帮助他(压根帮不上忙)。如果是这种情况,他告诉了你无非就是原本一个人烦恼变成...
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