99问答网
所有问题
当前搜索:
什么东西帮助消化
哪些
东西
促进
消化
答:
含有消化酶的食物:例如酸奶和蜂蜜等。这些食物含有丰富的益生菌和消化酶,可以改善肠道微生态,提高消化功能。酸奶中的乳酸菌可以促进肠道健康,
帮助消化
食物;蜂蜜则具有润肠通便的作用,有助于消化和排泄。具有促进胃肠蠕动功能的食物:如芹菜等富含纤维素和维生素的蔬菜。这些食物可以促进胃肠的蠕动,帮助...
什么
水果
帮助消化
答:
问题一:消化不良吃
什么
水果? 1、苹果:苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。2、番木瓜:木瓜素有\“百益果王”的美称,其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺,还可以
帮助消化
。3、奇异果:奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、...
哪些食物易
消化
答:
可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。7.番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。8.白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,
帮助消化
,防止大便干结。
吃
什么
食物容易
消化
答:
少吃高蛋白食物,如豆制品,鸡蛋等,它们都是高蛋白食品,不好
消化
山楂或者是一切酸的
东西
都可以由
帮助
的 芦荟汁 1/4杯,...>> 问题九:肠胃不好吃
什么
食物比较容易消化,并且营养? 病情分析:要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌...
什么
食物
帮助消化
答:
山楂,酸奶,香蕉,很多好吃的。本人每天午餐后都喝酸奶有助于减肥,其中的原理就是加速消化。而且酸奶很好吃的。多喝水和散散步有利于
帮助消化
。此外下列食物亦可帮助消化。 咖啡 咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。西梅 西梅带酸性,...
哪些食物可以促进肠蠕动?
答:
有助抗击
消化
道炎症。纽约大学医学中心推荐,芦荟还能治疗胃食管反流。5、苹果 苹果助消化,这是大家都熟悉的。苹果热量低,含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点
什么
,比如脂肪、油脂……在
帮助
刮油、减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。
吃
什么东西
养肠胃
答:
却有丰富的果胶,如苹果、燕麦、牛蒡等,也要多加摄取。十一、大蒜:大蒜不仅有助益生菌的生长,而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。十二、草莓:它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有橙的两倍,在
帮助消化
,通畅大便,降低胆固醇等方面功效极佳。
什么
食物
帮助消化
答:
助消化食物 许多食物都能够
帮助消化
,促进胃肠健康。主要包括以下几类:1. 高纤维食物 高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类等,富含纤维,有助于消化。这些食物可以增加肠道蠕动,帮助排便,减轻肠道负担。例如,菠菜、卷心菜、苹果、梨以及燕麦等,都是良好的高纤维食品。2. 酶含量丰富的食物 某些食物含有丰富...
吃
什么东西
可以清肠道、易
消化
?
答:
功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体
消化
系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。5)黄瓜:味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜...
吃
什么东西
有助
消化
,
帮助
排便
答:
一、磨芋纯蜂蜜糊 将磨芋清洗拌和熬汁,随后在放进锅选用文火熬成粘稠,待其制冷以后放进纯蜂蜜,每日早饭吃一小份就可以合理的进而起到润肠通便,这是由于磨芋和纯蜂蜜常有非常好的促进
消化
的作用,是特别适合便秘病人服用的。二、五仁粳米粥 关键原料为白芝麻仁、松子仁、胡桃肉、桃仁、甜杏仁、梗米...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜