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人多的时候会紧张害怕
我是个男的在
人多
地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交
恐惧
症...
答:
很多
社交
紧张
者
就
是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越
害怕
出错,就...
为什么我一见到人
就紧张
,也
很害怕
被人看到我紧张,怎么办
答:
社交
恐惧
症(social phobia) 又称社交焦虑障碍(social anxiety disorder,SAD),多在17~30岁期间发病,男女发病率几乎相同;常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着
害怕
在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己
就
不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐...
...和他们聊不到一块,
人多
,我
紧张
,
害怕
脑子一片空白,咋办
答:
很怕
被他们笑话与轻视。这里能看到你对自己有否定和不认可,觉得自己没有存在感,没有价值感。每个人生活的重心不同,被赋予的角色与责任也不同,还是要接纳自己,喜欢自己,成为一个高自尊高自信的人,才能在各种场合里应付自如,不受别人评价的干扰。你还提到聊多了
就
不敢说话,脑子空白,头疼, 我...
...别人说话什么的总是心理暗示自己将会特别
紧张害怕
答:
总是特别
紧张
,总是怕别人说我的不好,
害怕
别人讨厌自己、厌恶自己,为人处事总是处处小心,却还是不能令所有人满意。是这样吗?真
的很
心疼你,如果所料不错的话,你的性格应该是比较敏感、多疑而又追求完美的那类吧。其实你很善良,你怕自己给别人带来不好的感受,怕自己表现不好让别人失望,可是你...
我
害怕
到
人多的
地方,都是能不去就不去,感觉别人
都会
看我特别
紧张
,害怕...
答:
当你真正的昂首挺胸走出去
的时候
,你会发现空气中弥漫花香,天空中鸟儿自在飞翔,连空气都是暖洋洋的。最重要的是我们要多读书,多运动,增加自己的知识储备,保持乐观积极的心态。我们自己要对自己负责,我们的人生不应该因为别人而失去色彩。做一个自信、独立、坚强、性感的人。你将不在惧怕
人多
热闹的...
我特别
害怕
在
人多的
地方说话,特别
紧张
怎么办?
答:
我以前特别
害怕
在
人多的
场所当众说话,或者回答问题,包括和陌生人说话,我
都会
非常
紧张
,心跳加快,面红耳赤,大脑一片空白,还有无地自容,想找个地缝钻进去,想逃离有
的时候
眼睛要么抬头看天,要么低头看地,要么左顾右盼就是不敢看其它人,说话声音特别小声音还发抖,明明准备的很充分,可是到了...
我很想当演员, 可是我在
人多的
地方
会紧张
,
就会害怕
不敢演! 我该怎么办...
答:
如果你没有学表演的打算,劝你放弃;如果你家庭条件算上不错,能给你提供几十万来霍霍,你的表演素质还算不错,有真心热爱这份事业那
就
考学吧,学校给新生开始上的课就是“解放天性”就是解决这个问题的,不过考前也需要培训,培训的第一节课也是这个内容 ...
害怕
人群,严重
的时候会
发抖会有窒息感,这是什么病?
答:
患者害怕出现在人群
多的
公共场合,见人脸红,或者不敢公开发表自己的意见,怕与人对视,严重患者可以出现植物神经功能紊乱症状,例如面色发红,多汗,心悸,局促不安等。为了避免上述
紧张害怕
等不良情绪,患者往往会逃避出现在公共场合或者拒绝参与集会等。目前最为常用的认知行为治疗的心理治疗方法,主要包括以下...
心理问题,大家看一看哦
人多就害怕
,人少就尴尬,不知道怎么聊天,_百度...
答:
卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话,谁
都会害怕
,只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。方法四:众人面前显显眼 心理学家告诉我们:...
为什么
很多
人在一些重要的场合
就会紧张
?
答:
很多
人在一些重要的场合,之所以
会紧张
,主要还是因为他他对这个场合特别的看重,也就是说特别的在意这个场合,甚至是在这个场合当中的一些人,以及他在这个场合所做的一些事,想在这个场合给这个场合里所在的一些人留下好的印象,所以他做事或者说话
的时候就会
小心翼翼,而这些小心翼翼就会导致人出现紧张...
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