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人吃100千克食物需要多久

一个人吃一个汉堡大概会产生多少脂肪?答：如今，普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品（相当于一个汉堡包），他一年就能增加8千克的多余脂肪。普伦蒂斯说，人们吃东西时可能会尝出低热量食物和高热量...

一根香蕉的热量需要跑步多久才能消耗完答：大概需要跑步半个小时左右才能消耗完，具体时间要视个人情况而定。通常情况下，1根香蕉的可食部分大约89.0克，含有热量81大卡，100克香蕉中含热量为91大卡。跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数指数K＝30÷速度（分钟/400米）根据《食物热量表》的数据显示：一个香蕉的热量大约是 84...

每天都吃点肉好,还是隔几天吃一次好?肉的摄入量多少合适?是不是要以...答：减肥期间不是一味的以素为主，当然是可以吃肉的。很多人减肥都会步入一个误区，觉得减肥就该禁掉脂肪的摄入。光吃沙拉或者水煮菜，似乎能帮你快速减掉体重秤上的数字，但是你减少的可都是水分和肌肉，并不是顽固的脂肪。减肥一定要注意饮食的均衡推荐你尝试211饮食法，每一餐能保证有2个拳头蔬菜、1个...

膨化食品的危害远远超出你的想象,别再让孩子碰答：按照国家标准规定，膨化食品中铝的残留量应当小于等于100毫克/千克。然而，因为追求“更脆”的口感，很多产品都添加了铝含量过高的膨发剂，给孩子们带来了铝污染隐患。据中国农业大学食品学院2005年的一次测定，有三成膨化食品中铝元素残留超标。经过多方面的调查，排除了食品机械和食品包装的污染可能，确证...

吃西瓜减肥法专家验证答：营养学专家通过计算揭示了西瓜的热量特性。尽管西瓜被归类为低热量食物，但由于其水分丰富，往往让人容易忽视饱腹感，过量食用就可能导致糖分摄入过多，从而转化为多余热量。要确定一个西瓜是否等同于6碗米饭，需考虑其大小和甜度。以一个5千克的西瓜为例，瓜瓤占比约60%，若甜度为8%，瓜肉中的糖分含量...

兔子肉孕妇能吃吗答：兔肉质细嫩香醇、味美，含有多种人体所需的营养物质，蛋白质含量高达70%，比猪、牛、羊肉的蛋白质含量都高，脂肪含量低，仅为27%，而猪肉为61%，羊肉为54.12%，牛肉为57.97%，特别是胆固醇含量极低，仅为0.4%，远远低于其它肉类，是保健，孕妇的最佳食品。2、选2~2.5千克的健康活兔，经检验...

糖尿病饮食怎么控制答：为了维持健康，必须摄取营养平衡的饮食，包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和食物纤维等各种必需的营养素，注意食物品种的多样化，最好荤素搭配，充分发挥食物间营养物质的互补作用。因人而异在实施饮食治疗时，每一个糖尿病患者都应被看作是一个特例，这意味着吃什么、吃多少及进餐时间...

每天吃多少白米饭合理?答：所以他吃的饭也要多，具体要看平时要注意合理的饮食要吃有蛋白质的也要吃一些蔬菜水果。随着人们经济条件的好转，“少吃饭，多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今，城里人的饭量很小，大多数男性一天摄入的粮食为五六两，女性为三四两，甚至只有二三两。而且，饭量减少的趋势还在延续。补充一点：...

吃什么可以减肥答：生活中常见的如牛奶、鸡蛋、豆腐、豆浆、鱼肉、虾肉、瘦肉等，都是蛋白质很高的食物。减肥人群可以常吃，不仅能有助于减肥瘦身，还能美容护肤。3、水份充足的水果水是生命之源，人体不能没有水，如果缺水就会引起各种不适，肥胖也是如此，人体脂肪太高了，水油不能平衡，自然就会发胖，所以减肥的人...

大象每天吃多少千克食物答：大象每天大约能吃40-200千克的食物。一般大象的进食量与大象的年龄和品种有关，像未成年的小象，一天大约能吃40公斤的食物，成年的大象一天能吃100公斤的食物，而体型最大的非洲成年象一天就能吃200公斤的食物。大象广泛分布在非洲撒哈拉沙漠以南和南亚及东南亚以至中国南部边境的热带及亚热带地区；主产于...

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