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人体缺少维生素c会怎样
女生
怎样
提高免疫力?
答:
女生提高免疫力:1、运动 适宜的中等强度的运动促进心血管循环系统,并促使心脏输送更多的血液,进而促使免疫细胞积极运作。此外,运动可以消除身心的高度紧张和重压。经常运动的身体,对感冒的抵抗力可以提高一倍。健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。每周至少运动三次、特别在新鲜空气中运动,这样防御...
每天起床
怎样
提高免疫力
答:
免疫力低下、抵抗力差的主要原因,简单的说是因为:蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走 其实太阳正的是我们的生命之源,因为
维生素
D只有这样才可以吸收。2.心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。4.喝茶能增强对细菌的...
冬枣的功效与作用及禁忌
答:
2、预防坏血病 冬枣中含有丰富的维生素,c这种维生素又被人们称为抗坏血酸,它是预防坏血病的重要存在,如果
人体缺少维生素c
就会让坏血病高发,所以在日常生活中人们都吃一些冬枣,能有效预防坏血病出现。3、美容养颜 美容养颜也是冬枣的重要功效,因为冬枣中含有维生素和糖类这些物质能
怎样
细嫩肌肤病能提高皮肤...
身体器官小知识
答:
3:脂肪。碳水化合物在
人体
没有消耗完的情况下能够转化为脂肪。 另外肉类也是脂肪的最佳补充品。 4:维生素。 顾名思义,维持人体生命的元素。所有食物中都含有各种各样的维生素。 维生素有:维生素A、维生素B族大家庭,
维生素C
,维生素D,维生素K,维生素E等。 5:矿物质。 这大家就有知道的了。钙。 镁。锌。 铜。
如果一个人连续一个月几乎不吃蔬菜
会怎样
?
答:
又基本全好了。据说大航海时代时,哥伦布们因为没有蔬菜水果吃而
缺少维生素C
,经常会得坏血病。麦哲伦绕地球走了一圈,竟然有三分之二的船员死于坏血病。所以,菜还要吃的,不能拿自己的生命开玩笑。如果实在想实验一下的话,一个月不吃蔬菜,水果就得管够喽,这样应该问题不大。
生活常识知识测试
答:
海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 (B) A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只 3、柠檬汁有哪些营养含量 (A) A、维生素A和
维生素C
B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B64.酒中含有酒精,饮酒过多或经常饮酒,会造成酒精中毒,使身体受损,那么,饮酒对
人体
的哪些器官最为...
维生素
药什么时候吃
答:
维生素服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。但不要大量喝水,特别不要快速地、大口大口喝。少量的、慢速喝水,水是基本上滞留胃内,而快速地、大口大口喝水,水会很快地变成小便排出体外,而大量维生素也随之没经很好吸收就排出
人体
。何况
维生素C
是水溶性的,更会被小便带出体外。
指甲变绿是怎么回事?
答:
多数是由于指甲缝里面继发细菌感染暗藏污垢所引起的,应该注意局部的清洁卫生,应该正确的方法修剪指甲或者清理里面的垃圾。脚指甲变绿,考虑是以下几种原因导致:第一种,首先可以考虑是由于色素粘在了脚上引起的,建议仔细清洗脚趾甲。第二种,考虑是指甲受到了重击引起的局部瘀血,会呈现为青绿色,或者是...
铅对
人体
有什么危害?
视频时间 00:50
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