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人体三大营养素
人体
需要的六大
营养素
是什么
答:
根据
人体
对
营养素
的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称产能(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
人身体
营养
七大要素是哪些?
答:
2、蛋白质。蛋白质是维持生命不可缺少的物质。
人体
组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用。3、脂肪。脂肪是储存和供给能量的主要
营养素
。每克脂肪所提供...
经常喝牛奶的人和不喝牛奶的人会有什么样的差别?
视频时间 00:28
人体
的7大
营养
元素,你了解吗
答:
约占
人体
比重的20%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的身体器官。在食物中的来源是鱼、肉、豆、蛋、奶。女性每天约需要55克的蛋白质,男性约需要65克,儿童约在40克左右。——3、脂肪是人体必需的重要营养素之一,与蛋白质、碳水化合物一起称为产能的
三大营养素
。一般来说,人体的能量的70%来源于碳水化合物,...
维生素B与
三大营养素
之间的关系?
答:
新陈代谢的过程,主要也是
三大
宏量
营养
物质,即碳水化合物,脂肪,蛋白质的分解代谢。这中间需一种很重要的物质: 辅酶,才能将食物分解,才能将食物中的营养物质合成身体需要的的化学物,组织与细胞,即将食物变成人肉,变成
人体
需要的物质。没有酶的参与,身体内所有的生理反应都将停止。身体内所有的新陈...
人体
所需五大
营养
是什么
答:
4、矿物质 矿物质(mineral),是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐,是
人体
内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称,是人体必需的七大
营养素
之一。5、维生素 维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长...
六大
营养素
有哪些
答:
碳水化合物 是由碳、氢和氧三种元素组成, 碳水化合物 是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。脂类 是
人体
需要的重要营养素之一,它与蛋白质、碳水化合物是产能的
三大营养素
,在供给人体能量方面起着重要作用。维生素 是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的...
人体三大营养
成分里蛋白质所占比例为多大?
答:
蛋白质
营养素
之一。由多种氨基酸结合而成的高分子有机化合物,是组成
人体
的主要成分之一。约占体重的18%,是人体唯一的氮源。由于氨基酸的种类和数量的不同,所构成的蛋白质及其营养价值也不相同。通常将蛋白质分为三类:①完全蛋白质,含必需氨基酸种类全、数量足、适合人体需要,营养价值高,如动物...
六大
营养素
有哪些?
答:
如果把
人体
当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能
营养素
。4、维生素 维生素是维持人体正常生理...
人需要的主要
营养
成分有哪些
答:
糖类是
人体
最重要的供能物质。脂肪是人体内备用的能源物质。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。无机盐是构成人体组织的重要原料。水是细胞的主要组成成分,营养物质和废物也必须溶解在水中才能被运输。膳食纤维是第七类
营养素
。膳食纤维是一般不...
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