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人们会用什么办法来管住水
减肥可以吃
哪些
水果
答:
减肥的
方法
有很多,比如节食,吃药,针灸等,但是很多人努力了很长时间依然没
什么
效果,还有的人虽然在短时间内瘦了下来,身体健康却受到了损害,这样就得不偿失了。要想健康的减肥,必须
管住
嘴,迈开腿。另外晚饭以水果代餐也是不错的方法。 吃什么水果可以减肥?1、番茄 番茄几乎全由水造,食之饱肚,...
怎么减肥,这女生丑吗。
答:
管住
嘴,管住嘴!管住嘴!三个月别吃淀粉、碳水化合物实物,只吃蔬菜和肉,其他都别吃。只吃蔬菜和肉——肉是牛肉、鱼肉、鸡肉,不要油炸,不吃其他肉,只是炒着吃、卤着吃;蔬菜随便吃;最好少油盐、最好7分饱。禁止吃馒头、面条、米饭、饼、面包、糕点、饺子包子馄饨、油炸食品、各类饮料、各种...
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