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人一天喝800毫升水影响健康么
喝多水对人体有害处吗?
答:
身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、
每天
做适量运动的
健康
成年人而言,如果短时间内喝过多水,可能会导致低钠血症。健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出
800
-1000
毫升水
,因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等),肾脏“表示毫无压力”。但如果在短...
70岁以上的老年人,
每天
至少要喝多少水?
答:
但,2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去.老年人经常上厕所可能不是因为喝太多水,而是肾脏不好。虽然老年时期人体的水分会逐渐减少,甚至比年轻时减少30%到40%,因此人们,尤其是老年人要有意识的多喝水,
一天
至少
喝800毫升水
。当然,患有肾功能不全及青光眼等疾病的老年人要...
喝多水对身体有害吗?
答:
身体随时都需要我们补充水分,但是如果喝水太多,就可能带来危险。对一个生活在温热带、
每天
做适量运动的
健康
成年人而言,如果短时间内喝过多水,可能会导致低钠血症。健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出
800
-1000
毫升水
,因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等),肾脏“表示毫无压力”。但如果在短...
人一天
要喝多少水?如果每天的饮水量不足,会导致哪些后果?
答:
美国的一项研究表明,
每天喝
五杯水的女性患结肠癌的几率比喝两杯或更少水的女性低45%。每天喝四杯水的男性患癌症的可能性比喝一杯或更少的男性低32%。另一项研究是对14名心脏功能正常的
健康
女性进行的。他们很长一段时间不允许喝水。当他们稍微脱水时,他们会发现他们的心脏二尖瓣脱垂。补充水分后,...
正常
人每天喝
多少水
答:
那么,正常
人每天喝
多少水量才算是适当的呢?科学研究发现,一般而言,人体每天从尿液、流汗或皮肤 蒸发等流失的水分,大约是1800-2000cc,因此多年来人们一直在说,
健康
成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得,而应该把食物里的水分一并算进去,这才是正确的保健方法。...
正常
人一天
要喝多少水?
答:
但是对于脱水的患者,每天饮水量控制在3500-4500
ml
左右,能够避免身体出现脱水的情况发生。大多数人认为,
每天喝
8杯水(2000cc)有益
健康
。但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。 专家认为:喝水和摄取热量一样,应该是...
人一天
要喝多少
毫升
的水?
答:
一般情况下,一个人正常的生理需要量水分,每日大概要2500到3000
毫升
左右。因为水分不只是喝水来补充,同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以,一般情况下,纯水分的摄入量,
800
到1000毫升就可以,喝水要讲究方法,不要等口渴了再喝,有时间了就要记得喝水。不要一下喝很多,很急,对身体也不好。
孕妇
一天喝
多少水才是最合适的呢?
答:
孕妇在喝水的时候一定要少量多次喝水,因为孕妇在怀孕期间子宫增大,膀胱的容积也会明显缩小,体内不能储存大量的尿液,如果一次喝水太多会加重肾脏与膀胱的负担,容易出现尿急尿频,也不利于身体对水分的吸收,还可能会出现身体水肿和水中毒,也会对身体
健康
造成不良
影响
。孕妇
每天
需要喝2000
毫升
的水,这些水...
一个
人一天喝
多少水算正常?
答:
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对
健康
不会有太大
影响
,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易...
每天
喝水过多有什么害处?
答:
专家介绍说,肾功能正常的
人每天
最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量,肾脏来不及将多余的水排出体外,体内积存的水分便会稀释血液,出现低血钠现象。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质,血钠过低会
影响
机体的各种机能。需要指出的是,孕妇饮水也要适度。孕妇喝水过多会引起或加重水肿。一般孕妇...
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