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乒乓球内旋球的动作要领
乒乓球
直板正手逆旋发球怎么发?
答:
二、姿势。 身体略前倾,两脚分为前后站立,左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区,向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。三、板形。 引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球时略有
内旋的动作
。不论发上旋还是发下
旋球
,一定要保持...
乒乓球
正手攻
球的
技术
要领
答:
乒乓球
正手攻球技术又称近台的快抽技术,是乒乓球运动中攻球的一种方式,通过不同的乒乓球技术,来对球进行拍、抽、旋转、搓等动作。那么今天就为大家讲解一些基本的运动常识,其中还包括了乒乓球发球技术的注意
要点
。 攻球技术从大
的动作
上来说可以分为正手和反手攻球两种类型。攻球是快速进攻中最重要的一项乒乓球技...
乒乓球
正手平击
的动作要领
是什么?
答:
1、正手平站位近台,左脚稍前,后,含时右臂
内旋
,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备
姿势
。
正手平击怎么发球?
答:
1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂
内旋
,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备
姿势
。
乒乓球
拉下旋什么部位
答:
2、
动作要领
(以右手直板为例):对方回球尚未落台即判断落点,移动步伐调整位置,
球的
落点在自己正前方略偏左为最佳。3、球落台时重心换至左脚并略降低,为发力做准备;手臂前伸迎球(不用伸得笔直,也不用做内外
旋
,自然即可),手腕也不用做内外旋,手背基本与手臂在一条直线上,略有点下钩...
乒乓球
慢搓技术的特点及
动作要领
答:
4 球点离身体过远,重心偏后,击球部位不准。 纠正方法:两人近台站位对练慢搓,在下降期击准
球的
中下部。搓球教学方法 1 徒手模仿搓
球动作
,掌握技术
要领
。 2 自己在台上抛球,将球搓过球网。 3 一人发下
旋球
,一人将球搓回。 4 两人对搓中路直线,再对搓斜线。搓球技术应注意...
搓
球的动作要领
是什么
答:
搓
球的动作要领
如下:1、正手慢搓要领:右脚要往前站,站位靠近球台,手腕和前臂外旋使拍面稍后仰,身体稍微向右转,向右上方来引拍。在来球的瞬间下降前期用球拍的下半部分摩擦球的中部和下部,前臂需加速向前下方用力,同时还要手腕
内旋
配合用力。击球之后前臂随势前送,立刻放松并且迅速还原状态。2、...
反手打
乒乓球的
技术
要领
答:
乒乓球横拍反手横拨是反手中一项重要的技术,它是你今后练习反手拉冲的基础。下面是我为你整理的反手打
乒乓球的
技术要领,希望对你有用!乒乓球反手横拨技术
动作要领
一、最初状态不用拿球拍,保持肘关节稳定,由外向内转动,体会内收的感觉,持续时间5分钟。二、肘关节内收的同时前臂往前压拍,往前...
乒乓球
正手发奔
球的
技术
动作要领
答:
乒乓球
正手发奔球的技术动作要领 1 乒乓球正手发奔
球的动作要领
如下:(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂
内旋
,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。(2)击球时 当球从...
乒乓球
反手攻球
动作要领
答:
1、独特的地方作用 动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强,是还击反手位半高
球的
有效方法,也是得分的重要手段之一。 2、
动作要领
右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转一下,全般手臂尽有可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的间隔,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转一下,肘中心环节关头内收,...
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