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乒乓球九个基本技术
乒乓球
各项
技术
动作方法由哪些构成
答:
在现代
乒乓球技术
和战术中,旋转是制胜的核心因素,在技术动作中起着举足轻重的作用。3、力量,力量是提高速度、增强旋转和抵消旋转的
基础
。发力要从下肢开始,由脚、腿、腰、大臂、前臂、手腕和手指由下而上的传递力量集中作用与球板击球的一刹那,同时锁腰腹部收紧,完成击球的整个过程。步法的快速移动...
乒乓球
怎样打?
视频时间 01:12
乒乓球
有哪3种
基本
打法
答:
正手以拉打为主,反手以弹击为主。4)削球打法:此类打法发球或接发球完毕后便会退到远台进行防守型的削球,这种类型打法的
乒乓球
器材比较特殊,底板版面较大,正手多为弹性较好胶皮较软的反胶,反手多为长胶。凡是这种打法的球友多为高手,正手可拉可削,反手可拱可削,削球选手的
技术
运用是最多的。
乒乓,
乒乓球
怎样提高
技术
答:
提高
乒乓球技术
的方法:1、掌握合适的握拍方法 正常的握拍方法是:食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间距1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。这样握拍比较稳定,建议初学者和想快速提高球技的人使用。另外还有横拍握法,中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,...
乒乓球
正手近台攻球
技术
要领
答:
正手攻
球技术
的掌握 1. 正手近台攻球 - 特点与运用:这种技术站位靠近球台,击球时间早,球速快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球、推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及。在对攻中,可以通过线路和落点的变化来调动对方,寻找扣杀的机会。- 要点:充分利用...
乒乓球基本
战术有哪些
答:
将
乒乓球
的无数击球线路归纳、简化为五条
基本球
路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。(一)单线练习法:按规定的单一线路练习, 1、方法 (1)按规定的单一线路进行单一
技术
的练习。如右方斜线对攻。 (2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中反攻练习。 2、作用 (1)学习、熟悉某一...
乒乓球
发球的方式有几种?
答:
乒乓球
发球的方式可以概括为8种:一、正手发奔球 。 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。二、发短球 。 特点:击球动作小,出手快,球落...
乒乓球
入门,如何训练?
答:
所以说,力量、速度、旋转、落点是
乒乓球技术
的
基本
因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员...
乒乓球
接发球
技术
要领?
答:
1、了解发球技术的特点 2、发球技术的重点和方法。即:发球技术三大要求、发球动作的规律、发球技术要领及发球技术训练方法、懂得衡量发球质量的标准。一、发球技术的特点 发球是比赛的开始,也是
乒乓球技术
中唯一不受对方来球制约和限制的技术,可以凭自己的主观意志最大限度地施展自己的战术意图,发出任何...
乒乓球
握拍姿势有哪些种类?
答:
乒乓球
运动中的握拍姿势对于
技术
的发挥和舒适度至关重要。对于直拍,正确的握法是用食指和大拇指构成虎口形状,其他手指紧贴球拍背面。而浅握方式则像握手一样,主要用中指、无名指和小指握住把柄,拇指位于上端,食指自然在背面。至于深握,与浅握类似,但需在右手伸直,食指和拇指水平对齐,虎口靠近背部...
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