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为什么老睡不醒没精神
睡眠时间长,但老是做梦,
总
感觉
睡不醒
,白天也
没精神
,到底是怎么回事啊...
答:
严重的亚健康状态,血脂高、血液黏、脑供血不足。调节的办法是:1、尽量多喝水,最好和“黑茶”。特别是早晨的空腹水最好多喝一些(500---1500毫升)。2、多锻炼(循序渐进,别超负荷。)3、经济许可吃一些降血脂清血管的保健品。
春天
为什么睡不
Ť
答:
进了春天,人就特别容易犯困,睡觉
睡不醒
,工作也
没精神
,老人说这叫“春困".其实春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。 在这种环境下,人体各个部位的血管是扩张的,大脑的供血相对情况下是比较少的,这个情况人就容易产生困乏。昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一...
每天都很困,
睡不醒
是怎么回事
答:
除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡 很多人瞌睡,
总
让人看了有
睡不醒
的感觉,可晚上睡的也不少啊,很多人不知道原因
为何
,几种困倦的原因供您参考: 1、睡眠时间紊乱,睡眠...
为什么
我老是
没精神
睡不醒
答:
脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化食物,负责运送营养,「中医的脾,其实就是西医说的胰脏,」至於胃,负责吸收食物。从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、
精神
不振、想
睡觉
或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、...
为什么老是睡不醒
答:
如果你长时期
睡不醒
,就要考虑一下,究竟是因为睡眠质量不高,还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡,
老睡不
够,可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,会严重影响人的正常生活和工作,需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说,我们只是睡...
为什么
到了这个季节特别疲倦,白天11点左右犯困,中午可以睡一两个小时...
视频时间 11:16
人
为什么
越是放松越容易犯困?
答:
春困、秋乏、夏打盹、
睡不醒
的冬三月,其实这是人体随四季气候变化自然的一种反应。春困并不是病,也不是睡眠缺乏,而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象,是季节变化的结果 。春困是怎么引起的呢?春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,...
没精神
犯困,浑身没劲嗜睡是
什么
原因?
答:
这种睡眠过多并非由于
睡眠不
足,或者药物、酒精、躯体疾病所致,也不是某种
精神
障碍的一部分。嗜睡症可分为1型发作性睡病、2型发作性睡病、特发性过度睡眠以及Kleine-Levin综合征,主要表现为白天过度困倦或睡眠过多。嗜睡症通常发生在15~30周岁之间,也有少数病例出现时间或早或晚。嗜睡症通常不易消除...
早上
没精神
,老想
睡觉
是
什么
原因
答:
给你几个建议 1、有事没事就多锻炼 2、晚上最迟十一点半
睡觉
3、早上醒来时 在床上睁开眼睛躺5分钟,来回翻翻身子在起来,你一天会精力十足 4、在早上九点之前要吃早餐,因为早为金——午为银——夜为铅,所以早上不吃早餐也会导致
没精神
的。就这几点你做到就可以 了,一个月的时间你会有好转...
为什么
我每天都很困,很累,
没精神
全身很
答:
6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。 7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。我每天都很困,没精神! 长时间在电脑前眼睛疲劳,再加总坐着不运动 亚健康状态 多运动就好了
为什么
16岁的我每天都很困
睡不醒没精神
这是精神衰弱的表现,和可能是压力大或者生活不规律的!每天都很困...
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