工作很累 总是想困 怎么办答:1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3....
为什么总感觉自己过的好累好累?答:心累了,心烦了,人郁闷了,就歇歇,让心灵去旅行!没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一...