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为什么游泳后要洗热水澡
健身后浑身酸痛怎么办?
答:
1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷,不要一味逞强;2.锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重;3.做好准备活动,注意对即将练习的局部肌肉动得更充分;4.运动
后要
注意进行一般性放松练习,重视肌肉的伸展牵拉练习。另外,不要一锻炼完就冲向浴室
洗澡
,这很容易...
女孩子洗冷水
澡
好不好?
视频时间 00:29
使用针灸包后洗澡要注意什么?
用什么
水洗为宜?
答:
并注意保暖。
用什么
水洗为宜? 针灸属于传统中医疗法,具有疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳、增强机体免疫力的作用,对机体的损伤很小,一般来说针灸
完之后
最好
洗热水澡
,不能碰凉水,以免寒邪湿气从针口入侵身体,影响针灸效果;为了我们的身体健康着想,除非是
游泳后
洗澡,否则都最好用热水。
游泳
前入蒸房好???或是游了再蒸好???蒸了是否可以洗个
热水澡
???
答:
进入蒸房待一段时间,皮肤毛孔会打开的,这时候不要碰凉水,会着凉的,可以
用热水洗
,希望能帮到你,采纳好吗,谢啦
公认最健康的作息时间表?
视频时间 7:20
游泳
池是冷水的原因
答:
但如果是在温水中,可就适得其反了。温暖的水,按摩似地拍打你的身体,全身的肌肉都会放松下来。舒服是舒服了,但如果要动一动,可就事倍功半了,人也会觉得很累。(大家都知道洗个
热水澡
后反而会觉得累吧。当然是种舒服的累。)3、温水
游泳
池中暑可是致命的 温水游泳本就让人更累,
需要
消耗更多的...
2岁的儿子
游泳
的时候着凉了,洗凉水澡还是
洗热水澡
?
答:
现在这个季节小宝宝是不能住空调间的,连我们大人都会因为冷热不均感冒的,更何况小孩了。你小孩子要是大点就好了,可以吃我小孩子吃的那个小快克,我看你还是看看医生吧,这样放心点。
跑
完
步
以后
可以洗脸吗
答:
跑步前最好洗脸。因为跑步的时候皮肤为了降温会打开毛孔会扩大以便于排汗,要是跑步前不洗脸的话,白天的细菌和空气中浮尘不但有可能阻塞毛孔,还有可能使化妆品的一些物质进入毛孔,这对皮肤是不好的,所以跑步前最好洗脸(更要卸妆)。
洗完
脸,带着干净的肌肤去跑步。去健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅...
女生
游泳
时拉肚子
答:
题主是否想询问“女生
游泳
时拉肚子是
什么
原因”?1、根据查询医药网显示,腹部受凉:受寒冷刺激后,腹部加快蠕动,导致腹痛和腹泻。可多喝热水、
洗热水澡
来缓解症状。2、细菌感染:游泳池水中的细菌进入胃肠道,引起腹痛和腹泻。可在医生指导下口服药物治疗。
跑
完
步
以后
可以洗脸吗
答:
跑步前最好洗脸。因为跑步的时候皮肤为了降温会打开毛孔会扩大以便于排汗,要是跑步前不洗脸的话,白天的细菌和空气中浮尘不但有可能阻塞毛孔,还有可能使化妆品的一些物质进入毛孔,这对皮肤是不好的,所以跑步前最好洗脸(更要卸妆)。
洗完
脸,带着干净的肌肤去跑步。去健身房跑步不要化妆,因为浓妆不仅...
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