大家帮帮忙呀,很着急呀.睡不着呀答:大家帮帮忙呀,很着急呀.睡不着呀 20 晚上躺在床上就想着自己睡不着,怎么回事呀?越想越睡不着,有时候快要睡着了,突然醒了,提醒自己怎么还没睡着,已经持续几个月了,有时候会睡得很好,但隔几天又会这样,睡得不踏实,老是做梦... 晚上躺在床上就想着自己睡不着,怎么回事呀?越想越睡不着,有时候快要...
关于失眠,感觉我快崩溃了。答:6,听古典音乐and背红宝书...7,喝脑白金8,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马上入睡?9,喝点酒,醉倒10,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌11,吃点褪黑素试试,最主要是精神放松?12,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,...
2021失眠发朋友圈的文案句子精选80句答:15、以前总是睡眠不足,失眠多梦,白天没有精神,脾气暴躁,喝了玫瑰花鲜素以后,睡眠改善了,整个人的状态也不一样了。 16、失眠往往让人痛苦不堪,因为在安静的夜里,面对黑夜无声的世界,人们往往比白天冷静得多,看事物也似乎更理性。 17、失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。 18、...