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为什么体重轻了看着没瘦
155斤
瘦
到142斤,
看起来
会明显吗?
答:
1. 我也有过类似的经历。如果肉比较结实,减肥就
不
能单纯靠结实来控制。可能会引起自身体内脱水,所以称起来
体重
是
轻了
,但是脂肪并没有减少很多。2. 建议你放松心情,注意补充维生素、蛋白质,同时改变运动方式,可以尝试瑜伽等有氧运动。3. 先把体质改善一下,坚持一段时间,效果会有的。
从来
不
运动,不节食,
为什么体重
越来越轻?这是怎么了?
答:
体重
的逐渐下降应能消除某些消耗性疾病,如甲亢、艾滋病、胃肠功能障碍、慢性肿瘤、恶性肿瘤和其他慢性基础疾病,如慢性肝炎、慢性肾炎、肺心病,心力衰竭和其他胆道和消化系统肿瘤来吧,让我们看看会发生
什么
。网友1:56年了。最近,很多人说我很瘦。我在年中减掉了7~8公斤,但我没有少吃或多锻炼。我...
为什么
我
看起来
胖了,实际上
体重
却下降了?
答:
呵呵,你问的问题正是许多人的困惑,学过医的人知道,人体最重的部分其实是骨头,其次是体内的水分.你看那些很
瘦
的人她们的骨架非常小,这也就是她们
体重
很轻的原因.而
看起来不
胖,体重又重的人就是重在骨头上面了.所以不用刻意地去减轻体重,身体健康是最重要的,如果骨架大,体重又很轻的话,那对健康...
我现在天天运动减脂,但是
体重没瘦
,这是哪里出现了问题?
答:
我现在天天运动减脂,但是
体重没瘦
,这是哪里出现了问题?肥胖不是一天两天造成的,所以减肥也是一个长期坚持的过程,只要坚持一个月,就会有明显的变化,见你每天运动半个小时到一个小时,同时控制一日三餐的饮食,只要吃六分饱,尤其不能吃油腻油炸的食物。减肥是一个长期的过程,不是一朝一夕的事,...
为什么
减肥减到一定的
体重瘦不
下去了?
答:
不
要只盯着你的
体重
很多人在开始减肥以后,就会盯着自己的体重,而忽略了其他很多信息。只会关心体重的减肥是最初级选手,并且很业余。因为你的身体的重量是由脂肪、肌肉、骨骼和水分组成的。如果你只减体重,你根本没有办法知道,前面减掉的这一斤到底是肥肉还是瘦肉,是骨骼还是水分。你减肥的目的是为了...
为什么
减肥减到一定的
体重瘦不
下去了?
答:
那是减肥的平台期,这一段很难熬滴解决方案:饮食控制
不
怕胖一说到减肥,第一时间想到的就是“饮食”,能不能
瘦
下来并不反弹,就要
看
你的饮食方式有没有用对。绝对不做TOP101、不可绝食:要瘦身可以少吃,但绝不能不吃,减肥期间靠绝食瘦下来的
体重
,以后会加倍返还在你身上哦。2、不可只吃一种...
特别
瘦
的女生
体重
比原来重了6斤,
看起来
变化明显吗?
答:
1. 特别
瘦
的女生体重增加了6斤,这种变化是否明显取决于个体的身体结构和体型。体重的轻微变化不一定能直接反映在外观上,因为体重包括肌肉、骨骼和水分等多种成分,而不仅仅是脂肪。2. 有时候,即使
体重没
有明显下降,身体围度却可能有了显著的变化。这是因为身体可能在减少脂肪的同时增加了肌肉,而这...
为什么体重
下降了,腰围没有变细?
答:
【
瘦
小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90~100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9,女大于0.85时,腹部的脂肪就非减
不
可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?...
看着瘦
了
体重没
有减
怎么回事
答:
4、当然,必须说明,在任何情况下,肌肉的增加对健康都是有利的。也就是说,脂肪减少,肌肉增加,
体重
虽然没有下降,但对健康的益处仍然很大,至少不低于普通减肥(体重下降)。抛开健康不谈,脂肪减少,肌肉增加,虽然身体重量没有下降,但身体的“体积”有所减少,故人
看起来
会显得“瘦”一些,更精神...
运动减肥会
体重没
减,但会
看上去瘦
了很多吗?
答:
运动减肥,
体重未
减,人会看上起感觉瘦了很多是有存在的,因为通过你坚持不懈的每天运动减肥,把体内脂肪层锻炼成了肌肉,这样就会
看上去体重
未变,人会变成苗条
了不
少。
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