99问答网
所有问题
当前搜索:
为什么人体摄入过多的糖容易发胖
馒头吃了
会胖
吗??请先说答案,再说因为馒头是
什么
!谢谢了
答:
但是,只要你每天
摄取的
热量和输出的热量相等,就不
会长胖
了,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强
人的
体力,不一定是长胖。这就是北方人
为什么
看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的,肥胖主要形成的原因是你...
什么
食物
容易
使
人发胖
?
答:
2、啤酒;有经常性喝酒习惯的
人
,我们会发现更
容易发胖
产生啤酒肚,这是因为一瓶啤酒就可以为我们提供大概1-2碗米饭的热量了,而且冰镇的啤酒还能使人食欲大开,各种小菜伴着啤酒,所
摄取的
热量也会随之变多,时间长了人不但容易发胖还容易引发各种胃肠道的疾病。3、烧烤;许多人都会有睡前吃宵夜的习惯...
人为什么会
变那么胖
视频时间 00:14
日常生活中哪些食品不适合减肥中的人吃?
答:
曾经有专家做过实验,一瓶可口可乐和冰红茶的含
糖
量相当于六七块方糖,所以你不是在喝饮料,而是在吃糖块。另外,在减肥期间是可以吃肉的,推荐减肥人士吃牛肉和鸡肉,因为这些脂肪都很低,千万不能吃肥肉,有
人
特别喜欢吃肥肉和五花肉,但是肥肉中的脂肪
过多
,不建议再减肥期间食用。
做运动一天能减掉多少卡路里?
答:
剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。3、不吃甜食。蛋白质不会使人
发胖
,糖类才
会
使人发胖。因为糖类在体内极
易
被分解或吸收,是
人体
热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你
身体的
需要。额外
过多
地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使...
抖动身上的肉可以当作减肥吗
答:
人
为什么会发胖
?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,
身体
需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天
摄取的
热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少...
为什么
冠心病患者不能多吃糖?
答:
糖类物质是体内产生热量的主要来源,
人体
所需热量的50以上是由糖类食物提供的,但冠心病病人不宜多吃糖。上海远大心胸医院张大东院长表示,糖不仅能使体重增加,而且血压也会上升,从而加重心脏的负担。转化成脂肪 引起动脉粥样硬化 如果主食吃的过多,超过人体的需要量,就
会发胖
。另外,
摄入过多的糖
,如...
别人都减肥!我想让我自己壮一点我该吃
什么
啊
答:
要减肥首先要弄清发胖的原因。人
为什么会发胖
?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,
身体
需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天
摄取的
热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和...
为什么
我减肥了一个月半都才瘦5斤
答:
蛋白质不
会
使人
发胖
,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极
易
被分解或吸收,是
人体
热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你
身体的
需要。额外
过多
地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃...
我2个月瘦20斤
为何
那么难
答:
不吃早饭的人,
容易发胖
。因为经过一夜睡眠,
身体
有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,
人体
需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下
过多的
食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
76
涓嬩竴椤
75
其他人还搜