99问答网
所有问题
当前搜索:
中老年人身体特点
老年人
心理
特点
答:
五、睡眠障碍。
中老年人
由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。专家提醒,中老年人这些心理
特点
很容易导致中老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。因此,中老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。中老年人出现心理问题时,要及时进行...
老年人
的心理
特点
有哪些
答:
心理
特点
如下:1、认识能力低下
中老年人身体
机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,...
老年
生活方式有哪些
特点
?
答:
老年生活方式具有以下
特点
:1. 偏向稳定和安逸:
老年人
的生活已经过了繁忙和奋斗的阶段,他们更注重稳定和安逸的生活,追求舒适、安静和有规律的生活方式。2. 社交圈子相对狭窄:老年人的社交圈子相对比较狭窄,主要与家人、朋友和邻居交往。他们通常不太喜欢参加大型的社交活动和聚会。3. 健康和养生意识强...
老年人
的人格
特征
有哪些变化
答:
心理学家认为,
老年人
的人格
特征
可发生以下一系列变化: (1)自我为中心。 (2)内向性。 (3)保守性。 (4)好猜疑,常往不好的方面猜测,且有嫉妒心理。 (5)缺乏坚韧性和灵活性,比较执拗。 (6)适应能力较差。 (7)总是怨天尤人、满腹牢骚。 (8)爱管闲事。 (9)依赖性强。 (...
中老年人
适合演练少林拳吗?为什么?(说出是什么,为什么,300字左右...
答:
对于大多数
中老年人
来说不适合练少林拳。因为大多数中老年人大脑反应迟钝、骨骼方位适度意识和灵活度都比较差,少林拳也是比较紧张和激烈的运动方式,这就不符合好多中老年人有慢性病的体质阶段
特征
。不管什么年龄阶段的人最佳的运动方式是有氧运动,也就是在运动过程当中你吸进的氧气要供得上你呼出的氧气...
家里
老年人
总是偷偷吃肉,经常吃肉是不是对
身体
不好?
答:
最好的方法其实就是在运动的基础上面进行相关的补充,这样才可以增加身体骨骼的强度—运动创造我们身体的需求,此时再增加一些原料的供给,从而起到的效果自然也就更好了。总而言之,
老年人
如果真的要想保持自身良好的肌肉含量,需要均衡的膳食,以及适量的运动,由于老年人比较独特的
身体特点
,必要的时候...
中老年人
常见的内分泌病有哪些?
答:
常常没有“三多”的
特点
,总之,
中老年人
糖尿病症状不够典型,往往呈隐伏状态,一旦遇到某些诱因时,突然变重。还有,中老年人得糖尿病有并发症的比较多,比如并发心血管病、白内障眼病等。中老年人内分泌病大多数不典型,而且发展比较缓慢,容易被忽视,平时应当注意,经常去医院检查,以便及时治疗。
中老年
奶粉哪个牌子好?求推荐
答:
中老年人
体内钙流失加快,需要从饮食中增加钙的摄入量。我国老年人每日膳食钙的参考摄入量为1000毫克,奶粉中含有的钙是比较理想的,而且奶粉中的酪蛋白以及磷和维生素d还可促进钙的吸收。在中老年人群中,缺锌现象也是常有的。锌能够提高
身体
各项功能,也可改善食欲。中老年人锌的参考摄入量为每日11.5...
老年人
的营养需求及膳食
特点
是什么?
答:
老年人
的营养需求及膳食
特点
:总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点:(1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”...
老年人
的营养需求及膳食
特点
是什么
答:
粗粮中及蔬菜中含有大量的膳食纤维,
老年人
应注意加强这方面食品的摄入。老年人的膳食指南老年人的营养需求有一定的
特点
,其基础代谢降低、活动量减少,所需要的总热量比成年人减少。每一个老年人对营养的需求,因生活环境、生活习惯、工作性质及个体差异(体重、疾病、性别等)的不同而不同。然而,总的要求是:力争营养素...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜