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中医说我体质差怎么办
阴虚内热
怎么办
答:
中医
讲究阴阳平衡,阴是指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、内分泌及油脂分泌等;阳则指身体的机能。阴虚
体质
,就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。中医认为,阴虚体质多因久病伤身、内事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的。其主要表现如下:1.阴虚体质的典型表现就是易“上火”,...
失眠了!我去?
答:
如何治疗失眠,有以下几个方法:1、从头到脚放松法 这里我提供给大家一个消除失眠的方法,叫从头到脚放松法。首先我们躺在床上要先放松头部,从头发开始,放松头发,然后放松眼眉(当你有意识地注意到这点的时候,你常会发现,刚才的眉头都是紧锁着的)。眼眉放松后深呼吸,深深地深呼吸。然后再慢慢地...
爱生闷气?郁郁寡欢?有这八种情况,要“警惕”气郁
体质
了
答:
气虚
体质
者往往脾、肺、肾功能比较弱,正气不足,因此经络保健以补益气血为原则,给予补肺理气、健脾益气、温肾纳气。可经常按揉或艾灸气海、足三里、膻中、神阙等穴位。饭后或睡前摩腹,有利于脾气运化功能的正常发挥。摩擦腰部,可强壮肾气。气虚体质与肥胖 从
中医
角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气...
【友谊科普】孕妇感冒
怎么办
?
中医
专家来支招
答:
孕期遇上感冒,真的是很让人头疼。很多孕妈妈因为担心药物有副作用,不敢随意吃药,只能硬抗下来。得了感冒,孕妈妈该如何缓解不适症状?让我们听北京友谊医院中医科副主任医师李杨帆来进行讲解。感冒分四种,且听
中医怎么说
?在中医学理论中,由于感受外邪的不同,加上人体
体质
的不同,将感冒大致分为...
血压低吃什么好
答:
对于许多老年人来说,出现血糖低的症状时候容易不清醒,身体乏力,这时候可以快速选择葡萄糖来补充身体的低血糖症,因为在改善血糖低症状上,葡萄糖是最高效的。如果老年人身体没有糖尿病,就是很多时候会出现血糖低,这时候可以选择食物补充来调节血糖。很多时候老年人低血糖是因为胃酸分泌的少,从而影响了...
一天打三次瞌睡
怎么办
?睡眠充足。可早上、下午、晚上、都打瞌睡。在...
答:
脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化食物,负责运送营养,「
中医
的脾,其实就是西医说的胰脏,」郭宗祯医师解释,至于胃,负责吸收食物。从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,
体质
又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气...
早晨起床“腰痛”,
中医
如何解?晨起加重的病,只有2个致病因素
答:
这种腰痛,与肾虚无关,越补肾越重,鸡同鸭
讲
的感觉,那
怎么办
呢?今天的小文有解,本文提要:1、效哥很好,勿念!2、梁老说,“晨起加重的病,只有两个致病因素!”腰痛不例外!3、
中医
如何解?效哥消失了几天,不过这几天依然很好,虽然很想写文章给大家,但,时间有限,雨露均沾,很难得,你懂...
上课经常打瞌睡
怎么办
?
答:
脾的功能是消化食物,负责运送营养,「
中医
的脾,其实就是西医说的胰脏,」郭宗祯医师解释,至於胃,负责吸收食物。 从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,
体质
又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。 湿气的特质是黏滞、沈重,不容易去除。郭宗祯建议,可以从...
头晕乏力
答:
脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化食物,负责运送营养,「
中医
的脾,其实就是西医说的胰脏,」郭宗祯医师解释,至於胃,负责吸收食物。从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,
体质
又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气...
我身体
体质不好
,我今年22岁,能不能吃补品啊,请问吃什么补品好?_百度...
视频时间 14:25
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