...日常生活中怎么避免身体湿气的加重?中医对身体湿气是怎么说的...答:中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 湿是...
中医里健康人的标准是什么?答:,我提到过中医健康的标准。在中医的眼里,什么样的人算是一个健康的人,标准很简单,就是:精神好,手脚温,有食物,排便畅,睡的香。能做到这五点,就是一个...唯有吃素,或者少吃肉,减少垃圾摄入,才能让排毒更加快速。如果属于阳气虚极,能量不能收敛的下漏,不但垃圾吸收不了,连营养都吸收不了,这种就会便泄,正确的...