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中医养生重要性有哪些
五谷杂粮怎么搭配
答:
回答:五谷与
养生
——常吃五谷杂粮的好处 近年来,国外有一个口号叫“把药房变成厨房”,就是强调食疗保健的
重要性
。我国
中医
药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经·脏气法时论》中说,“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。什么意思呢?意思是药物为治病攻邪之物,其性偏,...
冬季应该进补些什么食物?
答:
冬季选用滋补之品,适宜服用脂膏滋腻的药物或脂多味厚的食物,尤具是动物类补品。每个人身体情况不同,在进补时,应依情况分别对待,多有下列几种情况:阴虚不足者,冬天格外怕冷,适宜服助阳的补品。助阳功效最好的药物应首推鹿茸。它具有补益肾阳的作用,温而不燥。可购买鹿茸的“血片”或“粉片...
跪求蔬菜、水果、动物、身体的谚语
答:
347、
养生
新主张348、懂得挣钱的人,大脑有损伤349、管好你的身体350、保持皮肤美丽的诀窍351、奇特保健八法352、我们的生活方式健康吗353、能让人聪明的实验354、健康的
重要性
355、健康四大基石356、健康食品和垃圾食品357、香熏油的妙用358、警惕女性尿路感染359、亚健康不等于不健康360、善待健康 361、怎样防治...
光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么?
答:
古人曾说过:五谷为养,也就是说谷类食物是
养生
的资本。谷类可以养生。我再加一句话:以米为真。这八个字就概括了日常主食的
重要性
。如果我们去看
中医
的话,他首先不问你什么,而是看你的脸色,然后再看看你的眼睛,下边呢就给你号脉,并据此来判断你这个人有没有精神气。你看这个精神的“精”左边是米,古体的“气...
2003年亚马逊排行榜
答:
先介绍一本生活健康类上榜书吧,健康对于现代人来说日益凸现其
重要性
。《汉方1.2合辑》集结了数十位不同领域的日本汉方专家的智慧结晶和临床经验撰写而成。本书以易懂的图解探讨深奥的
中医
知识,并将气功、穴道按摩等融入日常保健中。七个主题专栏———“对症自我诊断”、“常见疾病处方”、“
养生
运动...
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