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不同人群对钙的需求量
中国营养学会推荐的
钙
供给量成人每天在600毫克到几百毫克之间
答:
中国营养学会制订
钙的
推荐摄入量成人应该是800-1000毫克。孕妇中晚期是1000-1200毫克。钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占体重的1.5%~2.0%,出生时体内的钙总量约为28g,成年时达1000~1200g,有99%的钙集中在骨骼和牙齿中。其余的钙,以游离或结合形式贮存在软组织和体液中,这部分钙称为混...
低
钙的
人每日可以补多少钙
答:
至少每天1克
人每天
需要
吸收多少
钙
答:
一、
不同
年龄段
对钙的需求量
如果是六个月以下的婴儿,每天需要补300毫克的钙,如果是一岁到七岁的儿童则需要每天补600毫克,七岁以上11岁以下的儿童十八百毫克每天,在11岁到18岁之间但未成年人每天需要一千毫克的量才能够满足身体的需求。满了18岁以上的成年人每天只要补充800毫克的钙即可,随着年龄...
人每天
需要
补充多少
钙
答:
一、
不同
年龄段
对钙的需求量
如果是六个月以下的婴儿,每天需要补300毫克的钙,如果是一岁到七岁的儿童则需要每天补600毫克,七岁以上11岁以下的儿童十八百毫克每天,在11岁到18岁之间但未成年人每天需要一千毫克的量才能够满足身体的需求。满了18岁以上的成年人每天只要补充800毫克的钙即可,随着年龄...
人每天
需要
补充多少
钙
答:
一、
不同
年龄段
对钙的需求量
如果是六个月以下的婴儿,每天需要补300毫克的钙,如果是一岁到七岁的儿童则需要每天补600毫克,七岁以上11岁以下的儿童十八百毫克每天,在11岁到18岁之间但未成年人每天需要一千毫克的量才能够满足身体的需求。满了18岁以上的成年人每天只要补充800毫克的钙即可,随着年龄...
不同
年龄段的人每日
钙的
摄入量?
答:
全国第三次营养调查结果显示,我国
不同
年龄和不同职业
人群的
钙摄入量普遍低下,平均每人每天钙摄入量低于400 mg,不足营养学会推荐量的50%。儿童和青少年缺
钙的
现象更为严重,70%~80%人群的钙摄入量不足推荐量的50%,完全达到推荐量者只占人群的3%~4%。为了让广大医务人员对缺钙问题引起足够重视,并正确指导病人进行...
人体每天
需要
摄入多少
钙
?
答:
所以必须从肠道吸收320毫克以上的钙才能弥补体内丢失的钙。按食物中的钙在肠道40%的吸收率计算,每天应从膳食中摄入800毫克钙。儿童、孕妇及乳母就不能用钙平衡法来推算其
需要量
。因生长发育期体内必须要有钙的储积,孕妇和乳母除了自身
钙的需要
以外,还要供给胎儿或婴儿所需的钙,这些
人群需要
的
钙量
...
人到什么年龄
需要补钙
?
答:
回答:全国第三次营养调查结果显示,我国
不同
年龄和不同职业
人群的
钙摄入量普遍低下,平均每人每天钙摄入量低于400 mg,不足营养学会推荐量的50%.儿童和青少年缺
钙的
现象更为严重,70%~80%人群的钙摄入量不足推荐量的50%,完全达到推荐量者只占人群的3%~4%.为了让广大医务人员对缺钙问题引起足够重视,并...
50岁左右的中年人最
需要
补什么?(
钙
,维生素...)怎么补?
答:
大豆是高蛋白食物,含
钙量
也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆
需要
反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体
对钙的
吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜...
不同
生理条件下
人群的
营养
需要有什么
特点
答:
如膳食中钙和磷比例不合适,可影响该两种元素的吸收;过量的镁干扰
钙的
代谢,过量的锌影响铜的代谢;过量的铜可抑制铁的吸收。4.某些微量元素在体内
需要量
很少,但其生理剂量与中毒剂量范围较窄,摄入过多易产生毒性作用,如硒易因摄入过量引起中毒,对硒的强化应注意用量不宜过大。(四)矿物质的生理功能矿物质(无机盐...
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