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三个月瘦了20斤正常吗
去健身房锻炼
三个月
能
瘦
十
斤吗
加上控制饮食
答:
不用上健身房都可以瘦10斤,你每天走30里路。我刚上班的时候,半年
瘦了20斤
,就是每天走30里路。
女孩19岁,体重114
斤
,身高156cm 要在
三个月
减25斤,有什么方法呢?_百度...
答:
减25斤多了。减
20斤
最好。最健康体重应该是94斤。穿衣服是
瘦
点好看,但就性感来说还是健康体重最性感。太瘦影响男人和自己的性欲。最推荐的方法是,合理饮食,加强锻炼。健康有效。其他的妙招还是少用的好。得不偿失。中国女孩子的最健康体重应该是:以160为基准,身高-110等于公斤数。每低于5CM的加...
如何在
三个月
内增肥
20斤
?
答:
第一,要减轻自己的精神压力,可以解决的事情就不用担心,不可以解决的事情担心也没有用;第二,保证
正常
的生活规律,不抽烟、不喝酒,少受刺激(包括生理的和心理的),不要睡的太多,只要比正常情况下多睡一个小时以内就可以了;第三,要适当运动,打球,跑步都可以,时间长短无所谓,再怎么增肥也要...
为什么胖人减肥瘦的快,瘦人减肥就不快呢
答:
胖的人自然减得快,因为基数大。一个人有180斤要减到
正常
的160斤很容易,这
20斤
肉很可能在二、
三个月
就能消灭掉,更胖的人就更容易啦。可是瘦的人就慢了,一个人95斤,你让她减个20斤试试看??成骷髅啦,这样的人可能减5斤都要二、三个月呢。我之前和一个闺蜜一起减肥,一个月时间她减...
私教课减肥一般多久能出效果,健身房私教十天
瘦20斤
答:
健身房私教一天
瘦20斤
这种说法是一种夸张的说法,一般在健身房健身十天是不能够瘦到20斤。并且刚开始健身,除非是大基数,其他人都是刚开始1-2周体重会上升的,因为运动肌肉充血就会导致体重出现一个增加的情况,然后才开始慢慢下降,并且也不会一天就下降很多斤,最多也就是半斤到一斤左右。所以这是一...
做4
个月
服务员不吃晚饭可以
瘦20斤吗
?早上和中午也吃减肥餐吃的很少难...
答:
我是
三个月瘦了
19
斤
,后来感觉太瘦不好看,现在保持在102到104.快两年了没怎么反弹。我也是易胖体质。我的供你参考,我觉得挺科学的。我是不爱运动。当时朋友介绍一种
瘦瘦
包,就是热敷的。要求好湿分离不能喝汤,不能喝粥。想喝水和吃饭的时间间隔一小时。早饭最好鸡蛋,牛奶。午饭肉,菜,米饭,...
胎儿后
三个月
长多少
斤正常
答:
胎儿后
三个月
长多少
斤正常
孕早期的早孕反应,从孕42天开始,孕
3个月
结束。所以孕
3月
是早孕反应刚刚消失的时候。早孕反应会严重影响到孕早期妈妈的体重。大部分孕吐厉害的妈妈,由于胃口受到影响,进食变少,很多妈妈的体重都有不同程度的下降。我怀大宝的时候,早孕反应导致
瘦了20斤
。孕三月孕肚有...
请高人帮助、我想减肥,本人男,19岁,100公斤,
三个月
想减掉
20
公斤,不吃药...
答:
如果不想针灸,就适当的节食加上运动。的确吃药不行,100公斤想在
3个月
减掉
20
公斤不算太难,一定的节食是必要的,不要天天吃高热量的东西,要搭配蔬菜水果吃,其实最好吃
三个月
的素,到了周末再开荤(但一次仍然不能够吃多)因为蔬菜水果里面所含的物质能够快速帮助你燃脂,在加上一定的运动,40
斤
...
能减肥吗?早餐一杯豆浆,一个蛋,一个包子,中午吃少量米饭和蔬菜,晚上吃...
答:
午饭后除了水,一直到第二天早餐,什么也不要吃,戒掉任何的饮料零食,第一个月可以
瘦
十斤,然后进入平台期,第
三个月
开始会慢慢瘦下来,第二个10斤是比较慢的,别灰心,大概需要3-5个月时间。我已经成功瘦身
20斤
了,用了6个月。我没有晨跑,呵呵我比较懒,但是因为我每天午饭都
正常
吃,所以我没...
一岁
三个月
宝宝
20斤正常吗
?
答:
宝宝刚出生的时候,医生都会为其测量身高、体重等基础数据,这能反映出孩子的发育情况。而在宝宝的成长过程中,父母们也应该经常的给孩子测量体重,这是很重要的数据。那么,小宝宝1岁半
20斤正常吗
?小宝宝1岁半时20斤很正常,这时候宝宝的平均体重是10-11千克左右。只要偏差不大就没什么关系,这是...
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