老年人如何保持心理健康?要学会三个忘记答:三个忘记,是指忘记年龄,忘记疾病,忘记恩怨。 忘记年龄,是说老年人没有必要总在心里惦记着一个“老”字。有的人常常叹息“岁月催人老,时光不饶人”,甚至害怕过年过生日。其实,年龄有着不同的计算方法,可分为“日历年龄”、“生理年龄”和“心理年龄”。一般情况下,我们经常使用的是“日历年龄”,又称“年代年龄...
善待自己,幸福无比, 善待别人,快乐无比, 善待生命,健康无比答:什么都可以忘掉,健身不能忘掉。 选对事业可以成就一生, 选对朋友可以智能一生, 选对环境可以快乐一生, 选对伴侣可以幸福一生, 选对生活方式可以健康一生。 人生极为重要的三件事, 用宽容的心对待世界,对待生活; 用快乐的心创造世界,改变生活; 用感恩的心感受世界,感受生活! 人生有三件事不能等: 对父母的孝心...