每天早上起床膝关节动一下就痛 过几分钟又好了 为什么啊 ?貌似就...答:那么就要去医院就诊,明确病因.生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,...
等不到你的归帆日志答:我不知道你会有怎样的感受,我只知道,你不是我,你也不会懂你给我的伤和痛,越痛越伤,越伤越痛,肆意的滋长,一把把利剑次第插进我的肺叶和胸腔。 十二、君若安好,我便晴天 那一次伤心的旋律,让我后悔一时的堕落终成永远的沉沦,你有太多的谎言我早已慢慢习惯,太多的泪落在我肩上,我依旧假装坚强,我知道我...