减肥第一个月瘦了十几斤,第二个月就没反应在瘦下去了,要怎么才可以在往...答:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多...
怎样在一个月之内减掉十斤?答:怎样在一个月之内减掉十斤? 10 要回家了,偏偏最近长胖了,请各位帮帮忙,我一定要在一个月之内减掉至少十斤才行,有什么好方法麻烦告知在下,这厢感谢了。... 要回家了,偏偏最近长胖了,请各位帮帮忙,我一定要在一个月之内减掉至少十斤才行,有什么好方法麻烦告知在下,这厢感谢了。 展开 我来答 ...