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pio的哑铃是什么单位
健身房
哑铃
上的
PIO是什么
意思
答:
pio是重量单位
。一个哑铃上有两块橡胶,比如某个哑铃上的一个边上的橡胶标着5pio,是代表单纯这快橡胶的重量是5pio,整个哑铃为10pio,还是指的整个哑铃的重量就是10pio。长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。可以锻炼...
健身房杠铃、
哑铃
上的字母时候
什么
意思?
答:
你好,
是重量单位
。和哑铃牌子。LBS = 磅 pio牌的哑铃 1Lbs=0.4532kg 祝你好运。
plo10是多少斤
答:
是10公斤
。哑铃p10中的p是重量到位pio。一个哑铃上有两块橡胶,比如某个哑铃上的一个边上的橡胶标着5pio,是代表单纯这快橡胶的重量是5公斤,整个哑铃为10pio,是指的整个哑铃的重量就是10公斤。哑铃(dumbbell)是举重及健身练习的一种辅助器材,用于增强肌肉力量训练。因练习时无声响,故取名哑铃。...
这个
哑铃
转换成千克是多少?
答:
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材
。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作...
pio
15
哑铃
多少斤
答:
=30斤。换算公式为:1KG=2斤,所以15KG=15*2斤=30斤。
我15岁体重50kg左右(男生),该举多少kg
哑铃
(双的),
答:
还不如多练练技术 不过偶尔练一练也无妨 但不要上太大的重量了 我感觉,你这个年龄,每组做到12-15个力竭为宜,此时肌肉不会增粗,但力量耐力等均会增长。暂时别练肌肉为好。我想你大概用一个6kg左右
的哑铃
应该比较合适,动作要标准,不要为了举起而变了形,那样虽然做得多,但对于练习部位的作用...
《检察官公主》里面的配角是谁?
答:
最擅长的运动:我非常喜欢游泳,还有就是健身(做举
哑铃
状),以及滑雪。 理想型:第一次见面的感觉要好,渐渐熟悉能给人安稳的感觉的女人。外貌上的话,喜欢可爱、清纯的异性。和女朋友刚开始没什麼话聊,相处一段时日后,就会打打闹闹了。 喜欢的音乐:SG Wannabe的歌曲或者像jazz一样 安静的歌曲。 最尊敬的电影明星...
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