99问答网
所有问题
当前搜索:
6高炒黑豆
炒黑豆
的做法
答:
主料:
黑豆
50克、黄豆50克 辅料:猪皮适量、料酒少许、十三香少许、酱油少许、盐少许、鸡精少许、葱姜蒜少许、玉米油适量 1、准备黑黄豆洗净寖泡24小时。2、猪皮酱熟。3、葱姜蒜切片。4、热锅凉油放入葱姜蒜爆香。5、放入发好的豆,添加料酒,十三香。6、放入肉皮,酱油翻
炒
。7、加入少许盐鸡精...
炒黑豆
的做法
答:
1、先挑出
黑豆
中破损或残缺的颗粒,把黑豆用水浸泡一到两天至完全泡发,沥干水分。2、粗盐粒放入铁锅内,
炒
热后放入黑豆,可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁。3、变酥脆了关火,用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来,晾凉即可食用。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪...
怎么
炒黑豆
好吃?
答:
第五步:黑豆焖软后,放入胡椒粉、小葱、盐继续翻炒。第
六
步:收汁后,可以再放入生抽用来提味,一道
炒黑豆
就完成了。
炒黑豆
的做法?
答:
1、首先先把
黑豆
提早泡水一小时,然后沥干。2、开中火,加入少量的水、盐和还有泡好的豆子到锅里。3、小火翻
炒
到水分干了,且听到豆子噼啪的声音后,可以试吃一粒,没有生的口感就可以了。4、最后把豆子倒入盘子,晾干就可以吃了。
炒黑豆
的正确做法
答:
6、这时候将调味食材和黑豆都搅拌均匀,随后稍微开大一点火,等黑豆逐渐的冒出气泡。7、将几瓣大蒜放进去,随着黑豆一起翻炒,增加做出来的
炒黑豆
的蒜香味道。8、等翻炒到锅中没有水分之后,再反复翻炒几次,这时候能听见锅中带着黑豆酥脆的声音,再翻炒1分钟让水分彻底蒸发之后,将黑豆出锅。
炒黑豆
的功效与作用
答:
回答:你好,
黑豆
的养身作用 黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。
炒黑豆
的正确做法
答:
1、
黑豆
洗干净,晾干。放进炒锅中火
炒
,不用油。2、中火炒到黑豆皮裂开了嘴,转小火再炒5分钟。3、装盘,放凉了就又脆又香了。4、成品,嘎嘣脆。挑选优质黑豆方法 1、观察外观,真黑豆中间有个小白点,如果是经过染色的,小白点会变色。2、剥开豆衣,黑豆的豆衣很薄,染色黑豆颜色会渗透内皮,...
在家如何
炒黑豆
答:
4、翻炒。这时候我们将调味食材和黑豆都搅拌均匀,随后我们稍微开大一点火,等黑豆逐渐的冒出气泡。我们将几瓣大蒜放进去,随着黑豆一起翻炒,增加做出来的
炒黑豆
的蒜香味道。等翻炒到锅中没有水分之后,我们再反复翻炒几次,再翻炒1分钟让水分彻底蒸发之后,我们就可以将黑豆出锅了。5、大家看下炒...
黑豆
怎么
炒
才好吃
答:
1、将
黑豆
清洗干净,沥干水分备用 2、将黑豆放入平底锅内,以中火
炒
干黑豆的水分 3、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却 4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜 5、将容器密封起来,放置阴凉处或...
炒黑豆
的功效炒黑豆有什么功效
答:
1、
炒
熟的
黑豆
具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的功效,对于人体来说有比较好的作用,特别是对于人体来说可以治疗一些相关的疾病。但是黑豆本身来说不容易消化,特别炒熟以后对于一些脾脏虚弱,消化功能不佳的人来说要少吃。2、另外,对于一些有肝肾的人来说也要慎用。3、所以对于炒熟的黑豆,具体的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
黑豆可以和什么菜一起炒
中医盐炒黑豆的做法
盐炒黑豆怎么做窍门
自己在家炒黑豆怎么炒
炒黑豆怎么炒
炒黑豆的方法和步骤
炒黑豆最佳方法
炒黑豆怎么炒得松又脆
黑豆的18种做法图片