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4分35秒跑1000米难吗
中考
1000米4分
十几秒及格该怎么办?我跑300米都很累
答:
现在练
跑步
还来得及,毕竟
1000米
要的是耐力,速度要求不高。你可以试试每天抽5分钟左右来跑步,每天要有目标距离,每天的目标都要比前一天的多一点,累的时候千万不要停下,相信自己能熬过最累的瓶颈,到了每天的目标才停下。而且最好要坚持每天都练。不用太快,呼吸要有节奏,两步一呼,两步一吸...
高中学校(不是体校)运动会跑1500米,
4分
45左右能进前3不?
1000米
...
答:
高中不是也有体育生的 我是体育生 给你个参照吧 我当时800是2分15左右
1000
是3分左右 1500是
4分
20左右 像你的话1500能跑进4分45不错了 不出意外 第一没问题 加油哦
...很胖,关于体质测试我想问一下,
1000米4分
33秒可能跑不完,对毕业有...
答:
这东西把老师弄明白了你跑40分也每人能限制的了你啊
1000米跑步
一般多长时间合格?
答:
三分四十秒。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试
1000米
跑,女生测试800
米跑
。中考体育1000米满分三分四十秒。男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):
4
'55"。良好(80分):4'05"。优秀(90分):3'50"。满分(100分):3'40"...
跑1000米
怎没才能在
4分钟
前跑到?
答:
跟你说 我跟你一样 也中考体育 第一次跑很差 第二次补考 就比第一次好了30秒 优了 平时也没练 主要是
跑步
之前别呔消耗体力做别的事情 跑的时候先别跑呔快 要控制好你的呼吸 要跟着自己的节奏走 相信你会跑出好成绩
中考体育成绩男子
1000米
长跑里面,
4分
55秒及格。
答:
四分
55秒及格。根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试
1000米
跑,女生测试800
米跑
。初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55",良好(80分):4'05",优秀(90分):3'50",满分(100分):3'40"。
本人173cm 91KG 男
1000米4分
40秒。我希望我的长跑能进4分20秒,应为...
答:
你要想提高成绩,首先要减肥,这个身高配上这个体重有点不太合适,尤其不适合中长跑。所以不能只是为了
跑1000米
而锻炼。而且你还小,不能通过节食减肥,要多运动,多做一些有氧运动,跑步是很好的方式。同时注意营养的搭配,在维持正常生活需要的前提下,减少糖类的摄入。这样一来既能使你的体重降低,...
我是大一的,体育
1000米
我跑了
4分
27秒,4分10秒及格,老师会不会给我弄...
答:
不会的,他会抽个时间让你们重跑一次,体育成绩不是还有平时成绩的嘛
初中生体能测试
1000米
跑
4分
13秒算优秀吗?
答:
不 3分20秒以内优秀!这样都是不及格的
关于
1000米4分
25秒的锻炼
答:
极点:当人进行中长距离跑时,途中会有一段时间出现头昏、呕吐感,呼吸加快(喘不过气的感觉)、心跳加速,极度想停止运动的感觉,这就是极点现象。这是正常的生理反应。了解了上述的运动相关知识后,我们再来分析一下
1000米
跑的特点。1000米跑,属中距离跑。对普通人来说,中距离跑,跑快了、跑猛了...
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