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怎么才能让头发长得多点
答:
2、平时要注意饮食和营养。富含钙和维生素的食物有助于保持头发质量。如果你的饮食中没有摄入足够的维生素,可能会阻碍头发的生长。番茄、胡萝卜、生菜和甜菜都含有维生素。你最好多吃些蔬菜做的沙拉。如果你想让头发长得更快,你可以在日常饮食中多吃些:黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等,以补充头发生长...
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