四十岁女人如何保养自己答:四、四十岁的女人如何保养身材 补充雌激素 众所周知雌激素对于女人来说有着特殊的意义,女人如果雌激素不足的话,就会引起更年期提前,早衰,脸色暗淡,肥胖等问题。所以要多补充雌激素,日常可吃一些大豆产品,如黄豆,黑豆,红豆等都是不错的选择。 补充钙质 女人到了更年期前后,体内钙质流失的问题会加大,所以此时的...
女人步入四十岁之后,感觉衰老的特别快,有什么好的调理办法吗?_百度...答:意思是说,女人到了虚岁42岁的时候,随着卵巢功能的逐步减弱,雌激素的分泌也随之减少,五脏六腑的功能都开始衰退,从而导致加速衰老,最明显的就是表现在皮肤上,脸上出现皱纹、黄褐斑,头发也开始慢慢变白。更有甚者开始闭经。 40岁后女人首先要保养好我们的卵巢,有句话说“卵巢保养好,永远不显老”,保养卵巢可以用葫芦...