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400米蛙泳正常人多少秒及格
400米蛙泳
的时间标准
答:
10分钟
。400米蛙10分钟,换算50米蛙是1分15秒。需要比较好的姿势和节奏。对于姿势和节奏比较正确的人来说很简单,特别是经常游泳的人。一般人规范姿势后都能达到。所以真正考核时,仅仅10分的成绩是通过不了的,参加不了渡江,要游进9分以内才有希望。游泳姿势 蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳...
蛙泳400米一般
要几分钟
答:
蛙泳400米一般要10分钟
。400米蛙10分钟,换算50米蛙是1分15秒。需要比较好的姿势和节奏。对于姿势和节奏比较正确的人来说很简单,特别是经常游泳的人。一般人规范姿势后都能达到,所以真正考核时,仅仅10分的成绩是通过不了的,参加不了渡江,要游进9分以内才有希望。蛙泳注意事项:蛙泳每一个转身和...
400米蛙泳
10分钟是什么水平
答:
一般
般还好啦,有的人可能
400米
还还坚持不到
国家二级游泳运动员是什么标准?
答:
200米蛙泳-25米池-成绩标准为
2分47秒00至3分09秒00之间
。
一般
成年人的游泳速度
多少
才算达标
答:
游300~400米。
初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳
,一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等等。天天游对于一般人来说不是太好,但是要坚持有规律地去游,对身体只有好处没有坏处!
军队新的体能考核大纲有什么具体要求?与改变?
答:
常规:徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30
秒及格
.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格....
蛙泳
是否能靠练跑步为辅练耐力?
400米
4分30困难吗?
答:
蛙泳是否能靠练跑步为辅练耐力?答:一、练习跑步是蛙泳的一种辅助练习。二、陆地上还应增加:1.负重深蹲。2.台阶蛙跳。3.原地起跳。4.登高登山。三、
蛙泳400米
成绩达到4分30秒是可以实现的。但还需:1.注意手部动作。2.注意身体波浪线。3.注意手部、脚部、身体、呼吸的配合。
游泳女子1级达标成绩是
多少
?
答:
400米
自由泳——4‘44”00 800米自由泳——9’42“00 1500米自由泳——18‘35”00 50米仰泳——33“00 100米仰泳——1’09”00 200米仰泳——2‘29“50 50
米蛙泳
——36”00 100米蛙泳——1’18“00 200米蛙泳——2‘51”00 50米蝶泳——30“50 100米蝶泳——1’08”00 200米蝶泳...
400米
蛙跳是个什么水平
答:
高水平。
400米蛙泳
是游泳比赛中的一项项目,要求运动员在规定的400米泳道中以蛙泳的方式完成比赛。蛙泳是游泳的四个泳姿之一,也是相对较难的一种泳姿。因此,400米蛙泳可以算作是一个较高水平的比赛项目,需要运动员具备较好的技术和身体素质。
游泳1分钟能游
多少米
?
答:
游泳的速度因人而异,不同的泳姿速度差异也很大,以自由泳和
蛙泳
的综合速度衡量,我可以给你举例子说明。初学者,包括刚学会游泳不久,姿势还不完全正确,体能中等的人,
一般
1分钟可以游10-20米。会游泳很久了,但是不熟练,好久才游一回,体能中等的人,1分钟在20-40米。游泳熟练、水性不错的人,...
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