【减肥】准备开学了,又为自己定制了个减肥方法,不知道行不,请大家指...答:本人:男,170cm,160斤,18岁,减肥方案:1.早上7点就做操了,做完后,去食堂吃稀饭(1碗.每天早上都吃稀饭,有时换豆浆+馒头)2.中午12点就吃午饭了,去食堂吃(1两饭+青菜.有时换口味尽量选择热量低的菜式吃)3.下午饭不吃,(然后去打篮球,从4点打到7点左右.我喜欢打篮球,呵呵)4.晚上坚决不吃,实在饿了,吃...
我太胖了想锻炼减肥,但是有很多问题希望大家解决答:这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。” 华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更...