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38岁白头发越来越多怎么办
今年
38岁
两鬓
白发很多
,我该
怎么办
!
答:
回答:问题分析: 产生白头发的原因从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传,等等。 意见建议:
应注意从饮食调养入手
,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的 肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜,当然,因缺乏维生素而...
我
38岁
就开始长
白发
要怎样才能不会满头白发
答:
在饮食上应注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物
。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入
,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、...
38岁
女人很多
白头发怎么办
才好啊???
答:
多吃黑色素多的食物
,例如黑豆,黑芝麻,黑米等的,千万不要总染发,会致癌的,你也可以去医院查查,看看是身体缺少了什么元素,或者找中医看看,中医一般都比较补身体的,调养一下,希望对你有帮助
38岁
女
头发变
细易断
白头发多
答:
家居煲汤
,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。
泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁
,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。 精神放松很重要。如果某段...
我今年
38岁
脸上有斑又
白头发
有什么偏方吗?
答:
1)保持精神乐观,避免过强的精神刺激。2)注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果。3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。4)加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。5)采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓
头发
,每日早晚各1次,每次1-2分钟,...
38岁白发
正常不?
答:
楼主你好,
38岁
是过早就
白发
了。难得你有这样的孝心,可以让你妈平时不要有什么烦恼和压力,放松心情,开心过好每一天,这样会有好转的。还有也可能是肾阴虚引起的白发,应吃点滋阴补肾的食品或药物!
我
38岁
,男最近头两边
白头发
特别多,是
怎么
回事
答:
1. 精神压力:长期情绪低落、心情不佳或精神紧张劳累的人,可能会观察到
头发
两侧出现
白发
。2. 营养不良:毛发作为皮肤的附属器,需要充足的营养来维持其颜色和健康。如果身体长期缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素B群(尤其是B1、B2、B6),可能会导致白发出现。3. 健康状况:某些疾病、药物副作用或遗传...
我才
38岁
,有
很多白发
,怎样让他
变
黑
答:
把
白头发
拔掉,在拔掉白头发得位置抹生姜
今年
38岁
有好多
白头发
吃什么能消除
答:
早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。
泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁
,可清肝明目,对白发变乌都会有好 ...
男
38岁
,想治
白头发
,黑芝麻粉能放糖吃吗
答:
朋友们尝试一下以下的食疗方法。1、红枣黑木耳汤方法:准备15个红枣,5克黑木耳,用清水洗净泡发之后,放入碗中,加入适量水和冰糖,将碗放在蒸锅中,大约一个小时就可以了。2、鸡汁粥方法:准备母鸡一只,将其洗净,放水浓煎鸡汁,以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了。可以滋养五脏,补益气血。
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