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3岁宝宝爱吃的100道菜
3岁的宝宝
食谱
答:
周五 百合花山药粥/菜肉包子 牛肉炖土豆/西红柿炒蛋/软饭 木须肉/丝瓜汤 周六 蔗浆大米粥/千层饼 水果麦片/虾皮蛋羹 肉片炒丝瓜/软饭/白萝卜萝卜汤 周日 枸杞鸡丝粥/凉拌素菜 米饭/蒸排骨/炒青菜 鱼滑丝瓜汤/煎鸡蛋/软饭 二、
三岁宝宝
食谱二 早餐 午餐 ...
适合
3岁宝宝吃的菜
有哪些?
答:
3.西兰花炒蛋:将西兰花焯水后切碎
,与鸡蛋一起炒熟,简单美味。4.
番茄炖牛腩
:将牛腩切块,与番茄一起炖煮,营养丰富,味道鲜美。5.
鸡肉蔬菜粥
:将鸡肉、蔬菜切成碎末,与大米一起煮成粥,易消化,营养均衡。6.
三文鱼蔬菜卷
:将三文鱼煎熟,搭配生菜、黄瓜等蔬菜卷起来吃,富含蛋白质和维生素。7....
小孩菜谱1岁至
3岁菜谱
答:
1-
3岁
的
宝宝
已经长出了自己的牙齿,这个时候的宝宝虽然肠胃还是比较娇嫩的,但是由于已经长牙了,所以可以吃很多食物,普通人可以
吃的
食物1-3岁的
孩子
基本上都可以吃了。那么1-3岁的宝宝食谱有哪些呢?1、番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块...
3岁宝宝
早餐食谱大全窍门
答:
食谱二:水果奶昔 原料:低脂奶粉2~
3
匙(或鲜奶200ML),果味冰淇淋2勺,天然水果泥1匙,(冰淇淋、水果泥可视
宝宝
喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等)制作方法:让奶粉冲泡后(或者用鲜奶),与其他原料一起放入捣拌机混合。食谱
三
:果仁黑芝麻粥 原料:熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁...
3岁宝宝吃的
饭菜食谱
答:
三岁宝宝食谱炒菜大全 适合
3岁宝宝吃的
家常菜做法 三、海鲜鸡蛋羹 原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋 做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。2花蛤洗净,用开水烫使其打开。3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。四、菠菜猪肝汤 原料:鲜猪肝
100
克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许...
三岁孩子
营养食谱大全及做法
答:
三岁宝宝
喂养特点 1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食
100
—200克,豆制品15—25克,肉、蛋50—75克,蔬菜100—150克,牛奶250—500克,水果适量。在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心。2、饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜,营养会更为全面。营养搭配合理风味独特、色彩鲜艳,容易调动宝宝的食欲...
3
-5
岁
儿童营养餐的做法及每天食谱安排!
答:
2、
宝宝
营养
菜谱
之西红柿黄焖牛肉材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。
3
、红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆。儿童早餐的宜与忌1、宜(1)宜番茄。含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、...
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