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2天没吃饭可以瘦几斤
男生14岁,身高1,67体重140,有没有给15
天减肥
方案,起码
瘦
10
斤
的,
答:
放心不会对健康带来危害的,几
天不吃饭
对于身体肥胖的您正好起到清肠胃的作用。在十五
天减肥
方法的第
二
阶段,减肥者此时需要吃水果餐或是杂粮餐。个人建议吃水果餐,味道好一些。需要注意的是此时只能吃6分饱,因为已经饿了四天了,一下吃太多胃部消化不了。最后一个阶段减肥者只能吃平时正常饭量的一半...
15岁
不吃饭减肥
要多长时间
可以瘦
下来
答:
以备
不
测,这就是我们忠实的身体的自我保卫系统。所以,绝食以后,会使吃进体内的物质变成脂肪的百分率升高,身体反而会促进脂肪的积蓄,增加肥胖。假如你必须节食,那你也不要犯绝食或一天只吃一顿饭的错误,一天吃一顿饭就好比
2
、3个小时在绝食。要把一天摄食的卡路里分散到几次饮食中去。
如何在
几天
之内长胖十
斤
答:
她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg 她从小到大一直非常瘦D,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右想,饮食习惯什么都没变过,唯一和以前
不
同的就是吃了几个月的蜂蜜,偶猜想...
我节食运动,想在
2
个月
减肥
减掉30
斤
,可能吗?
答:
两个月减掉三十
斤
是可能的,但最好节食,节食这种方法会反弹,要
减肥
的话运动是必要的,饮食要规律,
不
宜节食过度,早餐吃豆类谷类的(稀饭豆浆等)不含过多热量又能饱的食品,午餐果蔬搭配还得有肉(不宜过饱),晚上一个苹果(黄瓜)一瓶矿泉水,白天跑步,晚上仰卧起坐(跳绳),平时没事的时候就多喝水...
有没有一天
能
减1~
2
J的食谱
答:
有 黄瓜鸡蛋为主食 每一根黄瓜(不超过三两)配一个鸡蛋 怎样吃都行 试试看 不过
减肥不
能太心急 最好是隔一天减一次比较好 就是第一天吃黄瓜鸡蛋 第
二天
正常饮食 第三天黄瓜鸡蛋 第四天正常饮食 这样交替减才会使身体能够很好的适应新的体重 ...
20
天瘦
10
斤
~~~ 可行吗
答:
呵呵,其实很好减呢,难得看见几个非常有诚心的,
不
错,不错 。用心的人往往做任何事情都相对而言比较容易成功些。你就是4肢胖+ 一个小肚子,哈哈,很简单的啊。耐心读,读完以后认真做,按我所说的都做一下,你就知道什么叫效果啦。我自己专门研究5-6年的
减肥
拉,有关塑身,美容,减肥都可以留言...
快速
减肥
答:
减肥
还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,
没有吃
过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20
斤
!效果是不是很明显?我认为...
我想
减肥
可是怎么也减
不
了
答:
☆通常实施5天
可瘦
六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆NO.5(蜂蜜减肥法)1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2
.第
二
叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受
不
了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两...
每天有氧运动3小时,
吃饭
只保证
不
暴食,一个月
能瘦几斤
?
答:
3~5
斤
吧,因为我没锻炼也
不
暴食一个月吧瘦了6斤多的,嘿嘿,本来108左右现在才103~102,嘿嘿,祝楼主早日
瘦
下来哈
晚上和早晨
不吃饭可以减肥
?(不是故意不吃,不吃不饿)
答:
而且早上
不吃饭
是减不了肥的。早上喝杯豆桨一个包子之类的东西千万别吃油条就行了。反正炸的就不吃。然后多喝淼。之后可以出去散下步。别跑步。那样容易饿。也有饥肉。然后中午一碗饭。青菜适量(苦瓜就很好)。最好是煮的为宜。过一两小时可以吃一些苹果或梨一个。。。仍然是喝水。晚上就像中午...
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