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160扣篮要跳多高
男生,身高一米六,
要跳多高
才能
扣篮
?
答:
篮筐大概3m高,想要
扣篮
起码持球手掌能高出篮筐10cm,总高度3.1m 身高1.6m,手臂向上伸直大概会高出头部0.4~0.5m(臂展长可以更高), 总高度大约2~2.1m 所以垂直弹跳高度应该在1~1.1m 这弹跳高度已经非常高了,也有极少弹跳天赋天生就很好的人可以做到 ...
160
可以达到
扣篮
的希望吗?
答:
理论上长到
160
CM就可以
扣篮
了,但是
需要
及其变态的弹跳,这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高,但是针对中国体质来说175应该是最低高度,一般的185CM的话多练练弹跳基本是没问题的了,身高才是王道啊,弹跳练得很辛苦的,你现在14岁的话160CM多吃点蛋白质长高再说,还有平时多打篮球,没事了
多跳跳
...
我身高一米6,
要跳多高
才能
灌篮
?
答:
你只要弹跳105cm,就能摸框了。如果想扣篮,
应该要弹跳115-125之间
。谢谢。
身高
160
CM,可以摸到篮板,怎么样才能
扣篮
?
答:
可以的,垫个板凳就行了,
160
能摸到篮板,你就吹吧。
身高
160需要
多少的弹跳可以
扣篮
答:
计算一下,3.05m-
1.60
m-0.50m(你的臂长。。大约)=大约1米...但你不要忘记,你
扣篮要
拿着球双手不能用力所以你的弹跳力会大打折扣。。。NBA的弹簧人也是弹跳1.16M,而我们普通的有70已经很好,我在学校跳远拿第3,而我的弹跳也只是75CM,我181CM,扣篮想都不敢想,因为太难了。。。
160
能
扣篮
吗
答:
可以让你在短时间内提高弹跳.具体做法:挖个坑.大概一米左右深.你的腿上绑好5斤的沙袋.跳入坑里.试着在负重的情况下从坑中跃出.半个月后.将坑挖深20公分.而负重增加2-3斤.继续练习.如此循环.最后到了不能再负重.也不能从坑里跃起的时候.练习就到此为止.解除负重.再试试看能
跳多高
....
1米6要
扣篮
,弹跳要有
多高
?
答:
人家 詹姆斯 弹跳也就这高度。 追问: 朋友。我现在可以碰到正规篮板了,我是165cm。加 上臂 展就214左右。我
还要
增多少弹跳。怎么增 回答: 也就是335-214=121cm 楼主得跳这么高!每天 蛙跳 上下楼,或每天两腿各绑五公斤 沙袋 苦练摸板。(都要认真刻苦)一个月时间就差不多了。谢谢...
身高臂展一米六,
跳多高
才能
扣篮
?
答:
起码85cm,要单手
扣篮
至少要超篮筐一个手掌.而且都不好扣,除非有绝对高度,否则扣篮就
需要很高
的技巧的.我1米77,摸高3米15,去扣比正规筐矮一些的篮,跳起可以超出那框一只手掌还多点,但10个也只能扣进4-5个.(不过我手掌有点小)
160
能
扣篮
么?
答:
事实上,
160扣篮
是有的,但实在寥寥无几。1985年nba扣篮大赛上170的扣蓝王“土豆”韦伯 在160时就可以扣了。而且是学校的扣篮王。70年代,洛克篮球公园的“山羊”厄尔曼180,但是他能够摸到篮板的上沿,那么以他的弹跳力150就可以扣了。当然这些都不是一般的人。
160
厘米最多可以
跳多高
?
答:
最高:
160
+160/2=240
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8
9
10
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