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16岁开始就没长高了
我今年
16岁
,12
岁开始
发育,今年几乎没长,我还能不能长了?
答:
回答:问题分析: 你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查
,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失。如...
男生
16岁开始
停止
长高
一段时间之后,还能再长高吗?
答:
可以的
。一般来说,二十三,还窜一窜呢。还能长。差不多能长到23岁。不过后期长得慢了。但长个三四厘米是没有问题的。另:思想、阅历等灵魂层面的东西,可以无限长高。
16岁
男生,初中时身高就长了5厘米,近一年都没有
长高了
,平时喜欢打球锻炼...
答:
首先看下你父母的身高,有遗传因素。其二虽说青春期都在发育,其实
长高
的年龄主要集中在12-16这个年龄段,基本上
16岁
身高定型的比较多,极少数18岁还能长点,那些说人到二十三还能窜一窜都是安慰人的。喜欢锻炼只是能让人肌肉更结实而已又不能起到长高作用,建议去测测骨龄看看是否闭合了。
我是17岁女生,身高163,从
16岁
左右
就没
怎么
长高了
,求长高啊。哈能长高...
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
男15岁左右狂
长高
10厘米左右,
16岁就不
长了,还有机会狂长高吗,求答,谢...
答:
朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25
岁
才停止生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体
长高
。以下几种运动对增高有一定效果,
不
妨一试。1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面...
我21
岁
了。大概十五六岁就停止
长高了
。我还有机会长高吗!要怎样做才...
答:
、
长高
的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—
16岁
是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量
不
到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一...
我现在
16岁
,去年身高165厘米,今年还165厘米。都没长!这是啥原因?有什么...
答:
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。至于吃药,做手术, 如果真有用你
就不
用再这问了,国家...
我今年
16岁
,身高1.6。我14岁的时候就发育了。可是15岁到16岁的时候一 ...
答:
男生,现在才
16岁
,那机会就太多了。不要急,毕竟,有些人是先长,有些人是后长,要注意以下几点,相信你
长高
,那也只是时间的问题。首先,偏食
不
,爱不爱运动等,这些都与长高有关系。女性大约19-20左右,男性大约23-24左右,过了这些年龄后,人体
就会
慢慢停止增长。另外,还要注意以下几点:1....
今年
16岁
,已经将近一两年
没长个子了
,是不长了吗?
答:
每个人的生长发育情况不一样,骨骺线完全闭合的话也就自然而然的停止成长,建议在骨骺线完全闭合前好好努力。养成良好的生活习惯是成长的基础,而经常运动的青少年可以延缓骨骺线闭合速度。一般我们认为的跑步、跳高等这些运动是属于刺激生长板运动。生长板就弹簧一样,晚上躺下睡觉生长板会释放白天收到的...
16岁
到18岁都没怎么
长高
, 16岁171 ~ 173差不多 现在 174~176差不多,我...
答:
第二,每天作息有条理,
不
能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是
长高
的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!保持良好的心情.第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯...
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