急于要减肥,求求你们了帮帮我吧答:第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
...我一个能有效的减肥方案,我的理想体重是140-150斤。答:我最后再哆嗦几句,其实减肥压根不需要靠任何人,就得靠自己,也不需要任何人教,只要想自己应该做什么就对了!~虽然对您这样一位大哥哥说这些有点过头,但作为一个过来人,能够希望您能明白 其实,当您减肥成功以后,那区区两个月的忍耐又算什么?~~ 我是在读书中消耗的,因此感觉不到苦,所以,当你觉得...