为什么有人减肥瘦得快,有人瘦的慢?答:我现在体重一直都是保持在80斤到90斤这个范围。还有就是吃饱了不要马上坐着,站立半个小时,经常去散步,我不跑步也不做其他运动,我就是吃素加散步,坚持也有效果。 我觉得减肥不要过度,体重身型在正常范围内就可以了,不要过度瘦也不要过度胖。 你们有什么减肥好的方法?欢迎在评论区评论,大家一起分享一下,讨论...
如何减肥 脸 腹部 屁股 大腿答:每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉...