我现在十五岁,身高一七八,感觉长得好慢,怎么才能长快一点啊,什么时候喝...答:读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。 4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 运动长高 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作...
我是女生,今年15周岁,已经3年没长高了,现在167,因为很喜欢穿平底鞋,可 ...答:没镜子的,或者在集体宿舍不好意思的,心理默念就好,不要嫌麻烦,因为你个子不高以后更加麻烦 这个心理暗示法很有用 如果加上跳绳之类的运动,效果更佳 提醒,吃饭的时候每口最好要嚼20次,让唾液充分和食物混合,吸收效果更佳 我17,本来已经2年没长,15岁时是,现在用这个方法1个月,长了1.5厘米 我现在不是...