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15公里消耗多少卡路里
2w步大概
多少卡路里
答:
1、2万步大约能走15公里左右,按照快走8公里消耗555卡来计算,
15公里大概会消耗1000卡路里热量
。2、卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是...
2w步大概
多少卡路里
答:
1. 通常情况下,2万步大约等同于走了15公里。如果按照快走8公里消耗大约555卡路里的标准来计算,
15公里的行走大概会消耗1000卡路里的热量
。2. 卡路里(Calorie)是能量单位,通常缩写为cal。这个术语是从法语“calorie”音译而来,定义为在标准大气压下,将1克水升高1摄氏度所需的热量。卡路里广泛应用于营...
走两万步
消耗多少大卡
答:
2万步大约能走15公里左右,按照快走一小时8公里555卡来计算,
15公里大概会消耗1000卡路里热量
。如果是平速慢走的话,消耗的卡路里会相对较少,大概只有800卡左右。走路消耗的卡路里与速度、路程有关,同路程情况下,速度越慢,消耗的卡路里会小很多。同速度的情况下,路程越短,消耗的卡路里越少。所以想要...
骑车
15公里消耗多少卡路里
答:
骑车15公里大约能消耗150-250大卡的热量
。骑车消耗的热量与运动强度有关,骑自行车如果按正常时速15-16km/h骑行,大约能消耗220-250大卡,如果按城市通勤10km/h骑行,大约能消耗150大卡。骑行是一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美。一辆单车,一个背包即可出行,简单又环保。在不断而来...
走
15公里
可以
消耗多少热量
?
答:
约700大卡
。两小时15km确实是快走。多少消耗卡路里多少与速度没有多大关系,只是速度快消耗的快,速度慢消耗的慢,消耗总量是一样的。因为消耗的能量从物理角度分析就是W=F*S,摩擦力是恒定的,所以取决于路程,然而也有一部分作为热能消耗的。
骑自行车
15公里
相当于跑步
多少公里
答:
与跑步相比,骑车只做下肢的向心运动。其运动方式更接近无氧训练,有氧代谢的工作单位较少,导致能量消耗低于跑步(总能量消耗低),脂肪参与氧化供能也较少(减脂效果差)。骑自行车
15公里
大概可以消耗235-370
卡路里
。跑步七公里大约可以消耗350卡路里的热量,在跑步时速度越快,体重越大,
消耗的热量
就越多...
骑车每小时
15公里
相当什么样的运动量
答:
骑车15公里大约能消耗150-250大卡的热量
,相当于慢跑半小时的运动量,也相当于游泳半小时、跳绳十分钟的运动量。
骑自行车
15公里
能
消耗多少卡路里
答:
骑自行车如果按正常时速
15
、16
km
,大约能
消耗
220-250大卡,城市通勤的话10km左右,应该能消耗150大卡左右!骑行25分钟左右,就是70卡路里左右了。计算消耗了
多少卡路里
:单车(一小时9
公里
)245卡,单车(一小时16公里) 415卡,单车(一小时21公里) 655卡!热量的单位:千卡Kilocalorie, 1千卡=1大卡。1...
两万步能
消耗多少卡路里
答:
这个和走路方式有关,如果是在家走走停停,完成了这两万步(约
15公里
),那
消耗的热量
也就在500-600卡左右;如果是按照慢步跑的状态完成两万步(按照每小时4公里的速度)大约能消耗1000卡左右,如果是按照慢跑的状态(每小时9公里)大约消耗1200卡。所以完成两万步所消耗的热量与时间有很大的关系,时间越...
早晨慢跑
十五公里
能燃烧
多少卡热量
答:
看配速和你体重
的
,60公斤估计1000
大卡
左右,一公斤脂肪是7700大卡。减肥的话还要看摄入和吸收能力的
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